爸媽們牙齒好的有幾個？小南家的，從小時候的看牙到長大後的矯正牙齒還有補牙，又折騰又痛苦又費錢的，想想都怕，寶寶可別經歷一遍。

所以，有了娃後，小南就決定送他一份人生中的大禮：一口好牙。

前期的清潔牙齦、教寶寶刷牙之類的，重複過N遍了，小南這次著重說說換牙期的注意事項，這是爸媽很容易忽略、但又很重要的階段。

換牙期容易出的狀況：

很多爸媽覺得，自己對寶寶的牙齒很“上心”了呀，跟著小南從第一顆牙冒出來就開始清潔牙齦和口腔，再大一點就全家總動員盯著寶寶刷牙，不刷滿3分鐘不許走……

“該做的都做了呀，換牙就讓它自己換好了”。

齲齒——好吧，不是小南打擊你們，爸媽自我感覺很好的措施，一來不能確保寶寶就不會長齲齒，齲齒的原因除了沒好好刷牙，還有吃糖、疾病等原因。二來齲齒如果不及時治療，會影響到恆牙的發育甚至恆牙畸形。

乳牙滯留——就算乳牙很爭氣，一點齲齒都沒有，但該脫落時不脫落，賴著不走變成乳牙滯留，恆牙只好從乳牙的內側長出，一山都難容二虎了，一嘴哪能有四排牙？

這種雙層牙的狀況，會讓寶寶牙齒長不齊的，得把釘子戶的乳牙拔走。

乳牙早失——有賴著不走的乳牙，就有早早脫落的乳牙，這種乳牙早失呢，也會影響恆牙——兩邊的牙齒一看，沒有支撐了，不好，要傾斜了，誰來“扶著朕”……沒人扶怎麼辦？只好傾斜唄，缺牙間隙就會變小，以後恆牙冒頭了空間不夠，就只好哪有位置往哪長，錯位萌出了。

怎麼破？醫院走一個，口腔科訂做一個缺隙保持器，來替代早早脫落的乳牙，並給兩邊牙齒一定的支撐，給即將萌出的恆牙“佔位置”，一旦恆牙萌出，它也就功成身退了。

具體的嘛，諮詢當地醫院。

恆牙不出來——這邊乳牙早退，那邊恆牙遲到，該換牙時嘴裡一點動靜都沒，怎麼回事？主要是寶寶太淡定，牙齒沒有就沒有，照樣用牙床咀嚼、舔吮，牙床變得肥厚，就阻礙恆牙萌出了。

怎麼辦？還是口腔科走一個。

咬合異常——換牙是個大工程，牙齒要替換，頜骨在發育，一沒對接好就會出現暫時性的錯位咬合。有的呢會自行恢復正常，有的自己沒轍，也只能去醫院，不然寶寶有長歪的風險。

吃得太細軟——吃得精細一點、軟一點不好？換牙期間只吃軟食的話，反而不利於寶寶頜骨發育。

那吃點啥？稍微硬一點、纖維素高一點，比如牛肉、胡蘿蔔、芹菜、玉米等，對了，能刺激乳牙，讓乳牙按時脫落，還能通過咀嚼來促進牙床、頜骨、面骨的發育。同理還有蘋果。

咬合異常如何矯正？

前面小南說了咬合異常，很多爸媽都有興趣，小南就單獨說說這貨。

什麼時候矯正牙齒最好，爸媽知道嗎？

“不是說12歲左右牙齒換完後再來矯正嘛”，還真不是，在牙齒不齊的寶寶中，需要在12歲之前就矯正的比例高達55%，12歲之後需要矯正的比例是45%（其中，女孩最佳矯正年齡為11-13歲，男孩為12-14歲）。

目前最新的觀點是，寶寶矯正牙齒有三個黃金期：

乳牙期（3-5歲）——頜骨發育高峰期，乳牙根是發育完全了，但還沒開始吸收，矯治乳牙最好了，尤其是地包天的寶寶，此時不矯正更待何時？

如果矯正時機太早，寶寶能配合才怪，嗷嗷哭給你看；太晚呢，乳切牙都開始吸收了，一用力反而容易脫落。

換牙期（8-10歲）——牙齒長成啥樣的都有，有的寶寶一張嘴，橫七豎八……不過恆切牙的牙根這時候基本發育形成了，可以矯正了，但矯正力度不能太大。

當然啦，如果你家寶寶的牙根還沒發育完全，可以緩緩。

恆牙早期——也就是爸媽所謂的“12歲左右”，小南剛才說過了，就不重複了。

順便插一嘴，寶寶的一些不良習慣比如經常吃手（甚至靠它入睡）、一側咀嚼、張嘴呼吸、舔牙齒、啃咬東西等，最好改掉，不然也會讓寶寶錯頜畸形。

寶寶已經有反頜、牙齒參差不齊、牙齒稀疏、齙牙、下頜後縮等情況了呢，還不趕緊去醫院！