現在大多數的家庭只有一兩個孩子，家長照顧起來也是相對比較專心的，並且生活水平的提高，也讓家長越來越重視孩子的發育問題，孩子的一舉一動，都會牽動著家長們的心。

鄰居家孩子小豆子就是在“愛的簇擁”下長大的，鄰居夫妻兩個都是獨生子女，家裡就這麼一個孩子，所以，小豆子出生之後，受到了一大家子的寵愛，但是很多時候，對孩子過於寵愛，或許真的不是一件好的事情。

前段時間鄰居去接孩子放學，突然發現自家孩子在班裡竟然能數得上的“小矮子”了，鄰居越想越著急，回家之後趕緊和家裡人商量，這一家人才真正重視了孩子的營養，開始走孩子的“拔高之路”，但是家長沒想到的是，給孩子不營養沒有讓孩子長高不說，還讓孩子的體質越來越差勁了。

原來鄰居一家為了讓孩子長個，首先想到的就是要給孩子補鈣，老熱更是每天都會給孩子熬一鍋濃濃的“大骨湯”，大骨湯是很滋補，但是對於孩子來說，可能就會變成“毒湯”了。

這碗“毒湯”毀了多少中國孩子，傷脾不長個，家長別給娃喝了

很多家長都覺得大骨湯中含有豐富的鈣質，並且覺得“以形補形”能促進孩子骨骼的發育，但實際上，大骨湯中的鈣含量是很低的，更多的是油脂，孩子的脾胃嬌嫩，每天這麼一大碗油脂喝下去，會給孩子的脾胃帶來損傷，不僅會讓孩子脾胃越來越虛弱，還會讓孩子的體質越來越差，個頭發育也會受到影響。

做好這3件事，孩子脾胃好，個子高

1. 多給孩子喝金棘水

幫孩子調理好脾胃，這樣給孩子補充的營養才能得到運化，孩子的個頭才會發育，平時多給孩子喝點金棘水，調理一下孩子的腸胃，幫助孩子清理體內的積食，金棘水還能增強孩子脾胃運化的動力，促進營養的消化和吸收，這樣側能讓孩子更健康的成長。

2. 多帶孩子出門活動

帶娃可以寵著孩子，但是千萬不能給孩子慣的太爛了，只想著“衣來伸手，飯來張口”的，這會很不利於孩子發育，不僅會影響到孩子的消化，還會阻礙孩子骨骼的發育，所以家長平時還是要多帶孩子出去運動一下，促進體質以及脾胃的發育。

3. 睡眠品質要保證

睡眠也是促進孩子發育的重要因素，只有孩子在深度睡眠的狀態下，生長激素才能更好的分泌，促進孩子長個子，這就要家長們保證孩子的睡眠品質，每天都讓孩子按時睡覺，這樣孩子的身體發育也會變快。