實踐與力量相伴

《如何走進孩子的心》

相信孩子、接納孩子，成為孩子在遇到任何困難、挫折的託底人。

——海蘭博士

每天練習，成為自己的快樂教練

每一種幸福都是自我責任的結果。

海蘭幸福家庭務虛生魏波

隨著這兩個寶寶的日益璀璨，自我意識的逐漸發展給我帶來了越來越多的挑戰。

下午6點半我回到家，第一天下午大寶新新家長會後，亮亮不停地哭。他在中秋節期間因為降溫而有些感冒發燒，門牙因為齲齒開始疼痛。

大多數時候，他是非常高興的8C孩子，我知道他哭是肯定不舒服，也許是因為發燒，也許是因為牙疼，他只有2歲9個月，不會明確表達什麼不舒服。

當我問他晚上想吃什麼時，他開始什麼也不吃。幾分鐘後他想吃麵條，非要立馬吃。他現在吃飯，吃不下東西就大聲哭。我把他抱在懷裡，輕輕地哄他。爺爺做了麵條。他不能用勺子吃。他不得不用筷子把它們捲起來。他把它們捲不起來，哭了起來。讓我把它們捲起來讓他吃，玩得開心。

新新 8歲時從羽毛球回家。他想吃漢堡薯條。他叫外賣。電話打完後，他又打電話給他，叫了一杯檸檬紅茶。送過來太冰，熱了一下，又大哭。

九點鐘洗澡。刷牙時，讓你父親照張相，寄給你牙醫的叔叔。當你發照片的時候，你說不是這張，然後你哭了。刷牙再拍照。發完照片後，和叔叔說了聲晚安。

已經十點半了。我困了。我想我終於可以睡覺了。他不得不在床上玩積木，然後給他讀書，看書，關燈。他突然想起他很快就要喝冰茶了。我拒絕了，他用牙醫的聲音說：“刷牙，你不能吃喝。”他哭著睡著了。我看了看錶凌晨12:30。

第二天八點半，我讀英語，把他吵醒了。他睜開眼睛看見我坐在我旁邊。他讓我和他一起躺在枕頭上，躺下，讓我再換一次睡衣。

哄著穿衣服繼續想昨晚的事，很快就會喝檸檬紅茶，我告訴他沒有，過了一會兒就去幼兒園買，他要現在買。不願意吃飯，因為感冒發燒了，我喂他吃完藥把他推到幼兒園。他想和我一起去工作，而不是去幼兒園，哭的很大聲。

但是到幼兒園門口，不再掙扎，乖乖地讓姐姐擁抱，跟我吻別。就鬧到了上午10:30。

因此人們應對壓力的通常方式是向有愛和信任的人尋求幫助，給我們克服困難和恢復平靜的勇氣。

在去上班的車上，我和我的退伍軍人同事談了談我的壓力。沒有責罵，沒有批評，沒有建議，有些人看到了，接受了，容忍了，像山海一樣遼闊。

有很多夥伴對我做出了迴應和鼓勵，我可以很快用我的方法去觀察，對自己表示善意，讓自己從壓力中解脫出來，流淚後淡然地工作。人生不易，生活不易，因為我已經學會了快樂的方法方式。

但我有意識，暫時停頓，對自己的理解，我一直都很好。

我承認，在我中年的時候，我年紀大了，很尷尬，面臨很多挑戰。二胎的母親很忙很辛苦。工作，學習，照顧兩個孩子，面對一個大家庭是生活的一部分。

感恩節寶貝亮亮讓我一次又一次感受到他們的情緒起伏，考驗我需要成長的地方。我能知道我已經盡力了嗎？請原諒我的能力有限。請允許我友善而堅定。我可以理解，成長是一輩子的事情。願我平靜安逸地生活。

魯道夫·施泰納說：“教育始於孩子讓我們為難的那一刻。”

中午靜觀時發現我其實一直在和亮亮的哭鬧在對峙。我下意識地想，“他應該是個聰明、可愛、體貼的孩子。當他哭的時候，這表明他很不舒服。我沒有給他安全感。我不是他的好母親。我希望我能做得更好。”

雖然我沒有對他發脾氣，雖然我也對他說：哦，寶貝，我媽媽知道你很不舒服，但是我的心卻一直在哭泣，掙扎著。

當我掙扎時，我的臉是沉重的，我的肌肉僵硬，我感到更不舒服。

事實上，我無意識地面對著我的焦慮和自責，並沒有接受他只是想在那一刻哭出來釋放他的情感。我不能接受我沒有那麼努力讓他不哭。

下一次，我所能做的不是面對，不要把樑亮哭成一件被摧毀的東西，而是作為一件有趣的事情。

讓他哭，溫柔地抱著他，看著他，跟他一起哭，告訴他哭是可以的，即使你一直在哭，你永遠是媽媽最愛的寶貝，媽媽永遠愛你，媽媽陪你，讓感情流過我們，離開我們。

大山靜觀中說，你不需要控制任何事情，所有的變化都可以有，一切自然發生，只需要敞開心扉，和他們在一起就好。所以我在這個階段的掙扎是可以的，就這樣吧。

我也有更多的意識到最深處的恐懼，我做不好的無價的感覺。

意識是治癒的開始。

即使我做得不好，即使有人說你還在學習，也沒有解決問題；即使我沒有成為傳統意義上的好母親，我也明白自己不稱職，我接受自己的不完美。我也值得被愛，並且一直被愛，獨一無二，像鑽石一樣燦爛，如同晶瑩剔透的水晶。

"生活影響生活"

做自己幸福的主人

用愛點亮自己和家人

點亮社群和世界

如果你喜歡你也可以