對於新生兒來說，黃疸是特別常見的一種現象，寶寶的臉色可能就會出現發黃的狀況，而且如果人們用儀器進行檢測的話，就會發現他們的血液當中某種元素的含量特別高，因此就會導致這種狀況的出現，但是家長們也不用太過擔心了，如果狀況不是特別嚴重的話，只要在平時生活中多抱著寶寶晒一晒太陽，可能這種狀況就會緩解，但是如果黃疸的狀況比較嚴重的話，可能就需要經過專門的藍光治療。其實在一定程度上，寶寶之所以會出現黃疸，也和準媽媽懷孕階段的飲食存在著關係。因而懷孕後孕媽儘量少吃這三種食物，可能對預防寶寶黃疸有幫助。

懷孕後，孕媽儘量少吃這3種食物，可能對預防寶寶黃疸有幫助！

1、酸性食物

大多數的準媽媽在孕期的時候，食慾可能就會出現下降的狀況，因此在平時生活中就特別喜歡吃一些酸性的食物來達到開胃提高食慾的目的，特別是一些酸性的水果可能會受到準媽媽的青睞，但是雖然一些水果當中營養元素是特別豐富的，但是如果準媽媽吃得太多的話，身體中的酸鹼度可能就會出現失衡的狀況，也會增大寶寶出現黃疸的概率，因而準媽媽如果想要預防寶寶出現黃疸的話，最好在孕期的時候，不管吃什麼食物都要保持在合適的量。

2、辛辣的食物

我們都知道女性懷孕以後對一些食物是需要忌口的，特別是辛辣刺激的食物最好是不要碰。但是有的準媽媽懷孕以後，雖然沒有吃辣椒，但是可能還是忍不住吃一些辛辣油膩的零食或者是路邊攤，但是這種食物會對人們的身體健康造成不良的影響，而且嚴重的話還會遺留在寶寶的身體當中，這樣胎毒便出現了，因而寶寶出生以後臉色可能就會出現發黃的狀況，其實就是我們平時所說的黃疸，因此在孕期的時候，準媽媽不管是為了自己的身體健康還是胎寶寶的健康發育著想，最好是不要碰這些食物了。

3、動物內臟

有的準媽媽在懷孕期間，可能為了達到補鐵補鋅的目的，就會經常食用一些動物內臟，因為動物內臟裡面含有豐富的微量元素，但是其實準媽媽並不適合經常食用這些，因為裡面可能有大量寄生蟲的存在，而且在平時做這些食物的過程中，因為清洗不乾淨的原因，導致準媽媽攝入一些細菌等，這樣不僅不利於準媽媽的身體健康，可能還會容易導致寶寶出現黃疸的狀況，如果引起了病理性的黃疸的話，對寶Bora說就比較嚴重了，準媽媽們在孕期的時候儘量不要長吃這些食物，偶爾吃一兩次還是可以的。