剛過小雪，氣溫再度下降，有些地區的晝夜溫差更是相距十幾度，常常是白天還保持著零上氣溫，到了晚上卻已經是零下十幾度。

家長們不放心孩子，每次出門前都讓他穿得裡三層外三層，一旦到了晚上，又會給他蓋上厚厚的被子，被腳都掖得死死的，生怕有一點涼氣偷偷鑽進孩子的被窩，讓寶寶生病感冒。

雖然爸爸媽媽總是想方設法保證孩子的健康，但有些時候，麻煩還是會在不經意間找上門來，就拿夜裡睡覺來說，給孩子蓋得太多還真不一定是好事。

鄰居小錢有個5歲的兒子，平時看著活蹦亂跳，性格也是非常開朗的，可前些日子見到他兩回，真個人都無精打采，小臉兒也有些發黃。問了問小錢，才知道孩子是生病了。

因為氣溫逐漸下降，小錢總擔心兒子晚上睡覺會凍著，於是不僅給孩子蓋了厚被子，還讓他穿著厚衣服睡覺。本想著這樣兒子肯定不會覺得冷，也就不會感冒了，但事實是，沒過兩天孩子就覺得身上難受，腦袋也沉得不行，小錢這才帶兒子去了醫院。

剛進醫院大門，小錢就看到急診大廳已經人滿為患了，而大多數也都是小朋友們在輸液治療。隨後，醫生告訴小錢，這裡也有很多因為晚上睡覺蓋得太多而引發感冒的孩子。

其實，不管是對溫度的感知能力還是對熱量的驅散能力，孩子都不如大人，如果身體熱量過高卻沒能及時降溫，很容易導致脫水。而這個季節雖說溫度較低，但天氣也很乾燥，再加上室內還有暖氣，如果給孩子蓋得太多肯定會影響他的健康。

聽到這，小錢才恍然大悟，自己本想讓孩子避免生病，可還是毫不自知地傷害了孩子的健康。

冬季夜再冷也別讓娃這樣睡，不僅易生病還影響發育，家長別再錯了

1）戴著帽子、穿著襪子睡覺

很多家長覺得寶寶的小腦袋和小腳丫很容易著涼，所以不是給孩子戴上小帽子，就是給孩子穿上小襪子。殊不知，頭和腳正好是兩個散熱部位，再加上不少孩子都是易出汗體制，帽子和襪子會吸取孩子身上的汗漬，到了後半夜，汗液變涼，很可能使孩子感冒生病。

2）穿厚衣服睡覺

寶寶晚上睡覺愛踢被子，爸爸媽媽為了防止孩子感冒，乾脆給他穿上一層厚厚的衣服，覺得這樣起碼能避免孩子踢被子後著涼感冒，其實，這樣做不僅會使感冒的機率更大，還會影響到孩子的大腦發育。

這是因為，厚衣服加厚被子很容易讓寶寶出更多的汗，汗液流出使衣服和身體緊貼，身上越來越不舒服，孩子踢被子就會更勤，也就更容易著涼感冒了。

再有就是身上穿著厚衣服睡覺，會影響到孩子全身的血液流通，如果穿戴不適，還會使孩子的呼吸變得困難，久而久之，是會影響到孩子大腦發育的。

3）開著空調睡覺

對於很多南方家庭而言，冬天天氣寒冷只能靠著空調輸送暖風，其實短時間吹空調也是可以的，可一旦整宿整宿地開著，不僅會室內空氣變得更加乾燥，還會增加灰塵和細菌的數量，影響孩子健康。

寒冬來襲，您家寶寶晚上睡覺也有以上的習慣嗎？下方留言我們一起討論。更多母嬰育兒知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！