帶過孩子的家長都遇到過這樣的煩惱吧！

半夜三更寶寶拉肚子了！醫院都關門了！家裡也沒有藥！家長慌了手腳，不知道該怎麼辦？擔心孩子會拉的脫水。

最糟糕就是在長途汽車上，寶寶忽然拉肚子，身邊沒有醫生，尿不溼又不夠用了。旁邊又是吵鬧的人群，這的確會讓大多數家長崩潰！

教你一招，只要5分鐘輕鬆就能輕鬆止瀉！

首先脫掉寶寶的鞋子，如果怕寶寶著涼，可以穿著襪子。手握成拳，用手捶擊寶寶的腳後跟，力度要適中（如果太重寶寶會哭鬧，太輕則沒有效果，要各位自己掌握）捶擊寶寶的腳後跟50次（左右腳各50次）。

如果寶寶還是拉肚子，那麼重複一次上面的步驟。

保證寶寶5分鐘內輕鬆止瀉。

這個方法對大人也一樣有用！如果你一直拉肚子，又懶得去吃藥看醫生。那麼捶擊自己的腳後跟吧！包管你輕鬆止瀉，一身輕鬆！

但是大人對反射區的反應沒有嬰幼兒那麼敏感，所以要適當提高捶擊的力度和次數！

這是因為腳後跟對應著生殖系統的反射區，用中醫的話說就是“通則不痛、痛則不通”。捶擊腳後跟就是刺激了相對應的生殖系統，拉肚子的症狀當然能夠得到有效緩解。

碰上寶寶拉肚子怎麼辦？你學會了嗎？學會這一招，讓寶寶五分鐘輕鬆止瀉！