導讀：事關寶寶的健康、發育，寶媽們可謂是操碎了心，吃喝拉撒方方面面，都儘可能的照顧周到，生怕哪一點漏了，讓孩子生病，耽誤孩子的發育。然而，就是有孩子一味的“搗蛋”，抵抗力差，動不動就感冒、發燒，時常讓寶媽懸著一顆心。

從老一輩的育兒經驗來看，6歲是孩子的一道“門檻”，孩子6歲前，生病次數頻繁，可是，究竟是什麼原因導致6歲前的孩子經常生病呢？

其實，這都是因為寶寶脾胃嬌嫩，發育不足，偏就人體免疫而言，腸胃免疫約佔80%，而孩子脾胃嬌嫩，腸胃易受損，免疫系統的建立自然不會是一帆風順，所以，即使家長照料的再小心周到，孩子還是容易生病。

雖說能夠從孩子輔食開始，可以給孩子喝點雙低聚乳清，幫助孩子強脾健胃，從而讓孩子腸胃好，抵抗力強，少生病。但是，孩子6歲前，孩子身體機能嬌弱，擋不住家長的一些餵養習慣，無形中傷害了孩子脾胃，成為破壞孩子體質的“元凶”。

比如，孩子6歲前，謹記“不喝二湯，不睡二覺”，才能養好脾胃，少生病

1，不喝藥材滋補湯。說到這個湯，是很多寶媽的最愛，尤其是孩子身體狀況欠佳的時候，最喜歡給孩子喝了，美名其曰，喝了湯，孩子病去的快。雖說家長的心情可以理解，但是這種做法真的不可取。

因為湯裡都是大補的食材與藥材，會加重孩子腸胃負擔，孩子本身機能發育不完善，卻還要加班加點的消化分解這些油膩的湯汁，很容易造成脾胃損傷，耽誤發育。

2，不喝濃縮湯。這種湯，超市裡比較常見，拿水直接沖泡給孩子喝就行，跟平時在家做的湯沒什麼兩樣，但是味道更香，大多數孩子都非常喜歡，殊不知，濃縮湯味道更香，是因為要確保儲存時間長，放有多種新增劑，會影響孩子的消化功能，造成孩子脾胃不和，延緩或阻止孩子的正常發育。

3，不睡憂慮覺。中醫認為“憂慮傷脾”，如果孩子帶有問題睡覺，不僅睡眠品質差，大腦得不到很好的休息，脾胃也會因為過分憂慮而受損傷，從而阻礙孩子的發育。

4，不睡熬夜覺。現在的父母大多是“上班族”，白天忙於工作，晚上熬夜玩手機，睡的普遍晚，影響到孩子的作息時間，導致孩子陪著一起熬夜，殊不知，長期睡眠不足，會導致孩子內分泌紊亂，破壞孩子身體的新陳代謝，導致孩子消化差，免疫弱。