文｜一凡

一位剛當媽媽的網友講述，自己坐月子才半個月，就感覺特別的無聊。每天電視也不能開，手機也不能一直看，白天躺床上，晚上躺床上，天天躺著卻睡不著，不知道該怎樣打發時間。

實在無聊得沒辦法，她就天天盯著自己的寶寶看，這位媽媽就這樣一直看著寶寶，百看不厭。其實，幾乎所有產婦都是這樣從月子裡熬過來的。

記得我坐月子的時候，對外面的生活簡直是望眼欲穿，特別的神往。老公下班回家，我就開始喋喋不休地追問：他們單位發生了什麼事？親戚朋友家有什麼新鮮事？外面天氣冷不冷……

坐月子實在是太無聊、太煎熬了，感覺像被圈禁起來了一樣。當時還吃不下去飯，最後月子飯都讓老公吃了，滿月的時候我瘦了，老公卻胖了一圈。

然而也有一些女人坐月子的方式是完全與眾不同的，下面我們就看看這位產婦是如何坐月子？靠什麼去打發月子裡的無聊時光的？

坐月子太無聊，山東產婦破譯兩套密碼，國家獎勵711萬

山東一名女子坐月子期間，因為無聊，為了打發時間，做出了一件驚天動地的大事，後來還得到了711萬的國家獎勵。

這位奇女子就是畢業於山東大學的王小云博士。王小云從小就聰明好學，特別是對數學非常感興趣，而且她從小到大，學習成績都是非常的優秀。

王小云博士畢業後不久，就選擇了結婚。婚後坐月子期間也跟大多數女人一樣感覺到無聊，無事可做。

在我們普通女人因為產後宮縮或手術刀口的隱隱作痛而向老公撒嬌的時候，在我們為了打發無聊時光而偷偷刷手機的時候，王小云卻已經利用月子時間，開始研究起了密碼破譯工作。

她月子期間無聊抽空研究的，是當時被稱為世上"最安全"的密碼---MD5系統。

她的朋友剛開始都不看好她的研究，認為她只是為了打發時間，王小云當時也是抱著試一試的心態，然而誰也沒想到，她最後竟然成功了！

更讓人震驚的是，與此同時，她又再一次破譯了美國的she-1密碼系統！這位山東女子，成功破解了美國的兩套密碼系統，引起了國內外科學界的很大轟動。



後來，王小云又獨創發明了sm3密碼系統。王小云的突出貢獻受到了國家的重視，國家為她頒發了"數學與計算機科學獎"，並獎勵她711萬元。同年，王小云還被評為"2019中國十大女性"。

在我國，像王小云這樣優秀的人才很多，像王小云這樣出眾的女性也不少，但是在坐月子期間，能完成如此重大的科研專案的人好像卻只有她一個。

看來，學霸連坐月子打發無聊的方式都與我們普通人不太一樣。原來坐月子期間，女人也可以幹出一番大事業來！

我們普通女人坐月子，該如何打發無聊的時間呢？

有的女人，做月子期間，要麼自怨自艾，想所有人都圍著自己轉，要麼別人稍稍照顧不周，就會像林黛玉一樣傷春悲秋，以淚洗面。

可是當她抱起孩子的那一瞬間，彷彿整個世界都不存在了，母親的眼裡只有自己的孩子。那一刻的幸福，是任何東西都代替不了的。

所以，不管坐月子多麼無聊和煎熬，寶媽們都開開心心地挺過來了。只要我們多做一些自己喜歡的事和力所能及的事，就會讓產期變得豐富多彩，充滿驚喜！

1、可以聽聽書。

因為月子期間用眼時間過長，會對眼睛造成損傷。沒辦法看電視，也不能長時間看手機。看紙質書會好一些，但也不能時間太長，所以月子期間學習的最好的方式是聽書。

現在網上有很多可以聽書的APP，我們可以選擇一些育兒類的書籍來聽。可以學習一下養育幼兒的健康常識，還可以學習一下兒童心理學知識，這些都是當媽媽必須掌握的科學知識。

另外，學習累了，還可以聽聽音樂，和孩子一起聽一些輕柔的音樂，不但可以愉悅心情，還可以給孩子健腦。

2、月子期間調理好身體可以袪病。

老人們認為，坐月子可以袪病。也就是說，女人坐月子期間，如果調理得好，會治好很多病。

雖然老人們的說法沒有什麼科學道理，但是能流傳這麼久，肯定也有一定的道理。調理身體主要包括調理飲食和恢復運動兩項。

飲食調理方面，如果沒有專業月嫂照料，寶媽就要根據自己身體情況，進行適當的膳食調理。最好產前就針對自己的身體狀況，諮詢一下醫生，提前準備好科學的月子餐食譜。

運動健身方面，寶媽在產後兩週可以適當進行提臀、縮肛、活動四肢等活動，還可以根據身體恢復情況，適當練習一些輕度的產後恢復操。一定要循序漸進增加運動，才有利於身體和身材的恢復。

3、最重要的一點是：要保持心情舒暢，謹防產後抑鬱。

產婦可以每天在家裡各個房間散散步，去綠植多的地方呼吸一下新鮮的空氣，可以舒緩心情。

很多女人坐月子期間，情緒波動很大，容易變得多疑、焦慮、易怒、愛哭。有時候還會因為經常半夜起來給孩子餵奶，而引發入睡困難。

如果再遇上素質差一點的婆婆，還要忍受著婆婆不停地抱怨孩子奶不夠吃等瑣事。有的老公一下班就玩手機、看電視，除了幫老婆吃月子餐，啥都不會做。

這些對於剛剛做完手術，生下寶寶的產婦來說，會讓她們感覺沒有人關心自己，好像所有人只關心孩子，自己就像是個“生育機器”……所以，很容易引發產後抑鬱。

寶媽要明白，一旦患上產後抑鬱，也沒有什麼可丟人的，這種病特別常見。如果只是輕微的抑鬱，就要學會調節自己的心態，多想一些開心的事情，什麼事情儘量想開一點。等孩子滿月後，就可以出去散散心了。

但是如果抑鬱症狀比較嚴重的話，就一定要去看醫生了。否則產婦沒有辦法繼續照顧嬰兒。因為患病後的產婦，有可能會產生傷害自己或孩子的想法。

寫在最後：

坐月子是女人最難熬的一段經歷，希望在新的一年裡，每一位坐月子的寶媽，都有一個良好的心態，將無聊的月子時光變得有趣和燦爛！

就算普通寶媽月子裡做不了破譯密碼的大事，但是同樣可以多多學習和成長，讓自己成為一名合格的媽媽，將來成為孩子學習的榜樣！