新婚一年的小敏終於懷孕了，這可把公公婆婆樂壞了。之前，老兩口總是旁敲側擊，暗示小兩口要孩子，可兩人結婚快一年了，小敏的肚子卻始終沒動靜，這下總算是滿足了倆老人的心願。

“孩子出生了，我們幫你帶，斷了奶以後，在我們這兒吃就行，一個星期喝一頓雞湯、骨頭湯的，營養不用擔心跟不上。”類似於這樣的話，婆婆都絮叨了好幾個月了，就怕孩子出生了不給她抱似的。

“這你就不懂了吧，現在連中央新聞都出來闢謠，說骨頭湯根本沒營養，也補不了多少鈣。”公公則在一旁提醒婆婆，別好心辦了壞事，骨頭湯鈣含量少、油脂多，孩子喝多了會胖。可見，老兩口為了孩子，經常關注育兒新聞，還是蠻下功夫的。

其實，雞鴨魚肉，在大多數家長眼裡是有營養的“好東西”，但是對於孩子而言卻是“壞東西”。因為這些東西不利於孩子腸胃消化，就拿骨頭湯補鈣這件事來說，很多家長至今仍對它存在“誤會”。

經過專業檢測機構檢驗發現，骨頭湯裡的鈣含量微乎其微，補鈣效果遠不如牛奶。但飄在骨頭湯最上面的那層油，脂肪含量高的驚人，孩子經常喝、喝多了的話，反而會影響消化，甚至導致肥胖。

兒科醫生：家庭常見的3種湯，都被列入黑名單了！家長別再給孩子喝了，傷脾沒營養。

1.骨頭湯

“多喝湯，營養都在湯裡”、“小孩子多喝湯，補鈣、長個”……

這些話，相信很多人都說過、聽過吧？其實，這些說法都不對，因為不論是骨頭裡的鈣質還是其他營養成分，不論是煮多久，都很難溶解到水裡的。相反，骨頭湯中會含有大量的油脂，孩子喝多了，反而會給腸胃帶來消化負擔，給身體帶來肥胖，這些都會影響孩子的身體健康。

2.大補湯

田七海馬湯、烏雞湯等等一些大補湯，是家長給孩子增高的“良方”。殊不知，這些大補湯雖有補營養、促進發育的功效，但卻是透支孩子生長髮育潛能帶來的效果，後期孩子生長髮育高峰期，就會看出孩子生長髮育的“疲軟”，很有可能還會讓孩子出現“性早熟”的情況。

3.老母雞湯

老母雞湯大補，是很多老人的觀念。但不知道家長在燉出一鍋老母雞湯時，有沒有發現湯上面漂的那一層厚厚的油？

其實，對於孩子來說，脾胃功能發育並不成熟，母雞湯油性大、不消化，孩子喝多了之後膩，還加重脾胃負擔。孩子脾虛、精瘦、虛胖就是這麼吃出來的。

孩子吃得營養，還養脾胃，非金棘水莫屬

如果家長真擔心孩子平時缺營養，就飯後給孩子喝杯金棘水。有助於腸胃消化，增強營養吸收，還能健脾養胃，其本身也能補充營養，預防積食脾虛。