昨天和小區媽媽閒聊，她一臉苦惱的說：我家孩子4歲半，牙齒全爛了！真後悔沒堅持給他刷牙！

刷牙真的要越早越好!

反正都要換牙，不刷行不行?

十個寶寶裡，大概八個都抗拒刷牙，一刷牙就哭鬧，一哭鬧老人就忍不住心疼：“算了算了，遲早要換牙，不刷就不刷吧。”

寶寶不知道牙齒健康的重要性，但家長可不能一味順著寶寶犯糊塗。

乳牙齲齒等換牙再說？這樣想，大錯特錯！

⭐不重視寶寶牙齒可能產生的直接危害

1.忍受好幾年疼痛

從寶寶4-6個月起萌出第一顆乳牙，到6-12歲時逐漸掉落，中間足足有6年以上的時間。你願意承擔牙齒齲壞寶寶可能面臨的幾年疼痛嘛。

2.寶寶成飯渣

齲齒可能會直接導致齲齒寶寶成為“飯渣”：吃飯慢、吃飯難。

3.營養不良

與此同時，因為牙疼、壞牙會讓寶寶在咀嚼食物時嚼得慢、嚼不爛。長此以往，還可能引起營養攝入不均衡的問題，甚至營養不良。

⭐不重視寶寶牙齒可能導致的長遠問題

要保護好孩子乳牙，一個重要原因是：乳牙一旦“蛀了”，可不是換牙了就好了。

一方面，齲壞的乳牙還會讓恆牙“先天不良”：未萌出就已經齲壞、異位萌出、排列錯亂……這些問題輕則影響頜骨發育，咬合不正；重則導致面部歪斜。

另一方面，可不是所有牙都能換的：寶寶6歲左右會萌出第一對恆牙，也就是俗稱的“六齡齒”，它是不會掉落更換的，一旦被蛀壞，就意味著寶寶永遠地“失去”了這對恆牙。

不同年齡段 刷牙方式不同

⭐0～5 個月

給寶寶刷牙，寧早勿遲。寶寶出生後就應該進行口腔護理，可採用乾淨的紗布或棉球蘸水擦拭寶寶的牙床和口腔黏膜。

⭐5～8 個月

第一顆乳牙長出後，就要採用紗布擦拭清潔牙面，或用指套牙齒刷牙。

⭐3 歲以前

寶寶乳牙萌出，基本就可以用含氟牙膏刷牙了。牙膏的用量約為「1 粒米」的大小，這是非常安全的劑量，不用擔心氟中毒。

家長要幫助孩子刷牙，每天早晚 2 次。家長都可以採用 knee-to-knee（膝對膝），或平躺的方式幫助孩子進行口腔清潔。

特別護理：

從牙齒萌出開始，就可以考慮給牙齒塗氟了，建議每 3～6 個月做一次。

3～4 歲，可以考慮給寶寶做乳磨牙的窩溝封閉，就是將「窩溝封閉劑」塗在牙齒的窩溝裡，形成一層保護性的屏障，阻止細菌及其代謝產物對牙齒的侵蝕。

窩溝封閉

6～8 歲,進行第一恆磨牙（六齡牙）的窩溝封閉；

12 歲左右,進行第二恆磨牙的窩溝封閉。

寶寶刷牙哭鬧有方法

每次給寶寶刷牙都像經歷一場惡戰，寶寶不愛刷牙：哭鬧、抗拒、不配合怎麼辦?

⭐準備合適的牙刷

要給寶寶選擇小頭軟毛嬰幼兒專用牙刷！只要是合格品牌都可以。

可以讓寶寶自己選擇喜歡的顏色和圖案，孩子的興趣和參與度會更高。

記得定期更換牙刷喔~

⭐給寶寶做好心理建設

尤其是對稍大月齡的孩子，每次刷牙之前，要不厭其煩和孩子解釋為什麼每天要刷牙，刷牙的流程是什麼。

√刷牙繪本可以先看起來

根據不同年齡段寶寶接受程度不同可以選擇以下繪本

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刷牙繪本

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⭐ 溫柔而堅定地執行

孩子哭鬧，家長要溫柔而堅定：

態度溫柔，就是不要帶恐嚇、責罵的情緒，耐心引導，避免給孩子造成陰影，家長要告訴自己這不過是孩子成長過程中的一個經歷；

立場堅定，就是用篤定的語氣，講清楚刷牙和睡覺一樣，是每天必須的生活習慣，哭是沒有用的。

在教寶寶刷牙的初期，TA有可能不會很配合，爸爸媽媽們不用著急，不要強迫寶寶“刷牙”，循序漸進的引導，並且以身作則就是最好的方法哦。