有許多新手寶媽在母乳餵養嬰兒的時候，經常遇到這樣一個困惑的問題，覺得孩子老是吃不飽，是不是因為母乳不足？

覺得寶寶老是吃不飽，是母乳餵養不足？多數寶媽不明緣由，聽聽婦產科專家怎麼說

一、母乳餵養不足的問題

母乳餵養足不足的問題，是不能單單依靠寶媽自身的感受來判斷的。孩子頻繁吃奶也並不一定是母乳不足引起的，孩子吃不吃得飽，一是要看孩子的尿量是否充足；二是要看孩子吃完奶後是否有滿足感，孩子的睡眠質量是否好；三是要看孩子大便的次數。

小知識

乳房的大小與其含有的脂肪量有關係，與母乳的含量沒有關係，並不是乳房越大，乳汁就越充足。

建議

母乳不足的寶媽可以透過飲用高蛋白食物的方式來催奶，不建議透過服用藥物的方式來催奶。此外，勤哺乳也會促進乳汁的分泌。

二、孩子吃奶時容易被嗆到，怎麼辦？

孩子太小，在進行母乳餵養是孩子容易被奶嗆到。孩子一鬆口，奶就噴到孩子的臉上或身上，這種情況該怎麼辦呢？

小知識

嗆奶與哺乳的方式有很大關係。如果寶媽的乳汁量很大，與孩子吸允的速度不成正比就會引起孩子嗆奶。母乳含有一定的糖分，寶媽在哺乳餵養寶寶以後可以給寶寶喂1~2勺白開水，避免糖分在口腔內聚集。

建議

首先要調整哺乳的姿勢，控制泌乳的速度。孩子出現哭鬧的情況時，可以在孩子吃母乳的時候適當停止哺乳，給孩子拍嗝後再繼續哺乳。

三、什麼時候斷奶，孩子不容易生病?

很多寶媽在給孩子斷奶的時候都會聽取老人的建議，不選擇在太熱或太冷的時候給孩子斷奶，老人說這個時候斷奶，孩子容易生病。這是真的嗎？

其實不然，只要孩子的營養均衡，不缺少營養，太冷或太熱都可以給孩子斷奶。什麼時候適合斷奶，還是主要看孩子是否太過於依賴母乳，如果孩子只吃母乳，其他奶製品都不吃的話，不建議給孩子斷奶。準備斷奶前，可以給孩子增加一些其他的奶製品來分散孩子對母乳的依賴，逐步斷奶。

四、母乳餵養多久來月經？

有很多寶媽會遇到哺乳餵養期間一直沒來月經的問題。甚至有的寶媽哺乳餵養一年仍然沒有來月經。哺乳餵養這麼長時間沒來月經正常嗎？母乳餵養要多久才能來月經呢？

純母乳餵養對母體的身體健康是非常有好處的，母乳餵養一年不來月經的情況也是屬於正常的。如果在哺乳期間沒有避孕，也一直沒有來月經的話，要排除哺乳期妊娠的情況，雖然不來月經，但是也會出現排卵和妊娠的情況。