週末去圖書館看書，看到這樣一個場景。

一位媽媽和她四五歲的孩子坐在我旁邊看書，孩子看著入迷就趴在了地上，媽媽卻立刻上前拉起自己的女兒，一邊數落道：“地上這麼涼，你小心著涼！”

一本書的時間，我就看到這位媽媽不停地去提醒她不要坐在地上。不止是這樣，她一會兒又問孩子渴不渴，要不要上廁所，一會兒又忍不住地要跟她說幾句話。

我知道這位媽媽是真的愛孩子、關心孩子才會這麼做的，但她一定不會知道，她的愛已經把孩子的專注力給毀了。

生活中，這樣破壞孩子專注力的家長可不止她一個人！

在孩子吃飯的時候，家長忍不住地嘮叨：“小心點，別燙著……”“別隻顧著吃肉，要多吃蔬菜！”

在孩子在看書時，家長端來一盆水果：“來，先吃了水果再看。”

在孩子玩耍時，在學習時，在畫畫時，我們總是無意識地打斷他們，催促他們。

試問寶寶怎麼會專注於手頭上的事情呢？要知道寶寶的注意力不是被培養出來的，而是被保護出來的。

你以為你是愛孩子，其實你是在干擾孩子！

家長破壞孩子注意力的表現

1、提供了太多的玩具

現在的孩子大多都是獨生子女，玩具多、書籍多是非常常見的現象。如果有你的陪伴和指導，那孩子一定很開心，還能增長不少知識！但是，如果你只是把玩具和書扔給孩子自己玩、自己看，孩子不知道該玩哪一個，看哪一本書，就會不斷地換其他玩具和書籍，很容易造成孩子注意力不集中。

有目的的活動會更容易集中孩子的專注力。遊戲開始時，你可以幫助寶寶選擇，不要所有的玩具都堆在地上，寶寶一會兒玩一樣，什麼都玩不長，這樣的遊戲是沒有意義的。遊戲品質的高低不在於玩具的多少，也不在於玩具價值的高低，而在於寶寶在遊戲中獲得了怎樣的發展。

2、玩遊戲時過多幹涉、強迫

星星在沙灘上玩沙堆遊戲，他小心地用鏟子挖著，把沙子送進小桶裡，裝入桶裡的沙還沒有灑在衣服上的多。可他一點不在意，不一會兒星星壘出了一個長方體，一個圓柱體……媽媽從旁邊走過來大叫：“怎麼把衣服都弄溼了!”爸爸也來了：“兒子，你的房子怎麼沒有裝門呢?來，爸爸教你，在這裡留個小門!”“我不要留小門……”星星立即沮喪起來。

爸爸媽媽總是不經意間破壞寶寶在快樂中建立起來的專注力，用自以為是的行為干涉瓦解了寶寶的自尊心和成就感。

3、對待孩子缺乏耐心

動物園猴山旁，明明高興地看著爬高躍低的小猴子。一旁的媽媽不斷催促著：“走了走了!還要看老虎、獅子呢!”小傢伙不為所動：“我要看猴子!媽媽，猴子也有手對不對?”媽媽一邊敷衍著一邊又開始催：“走啦，有什麼好看的!”

很多時候不是寶寶缺乏耐心，而是大人提前喪失了觀察的耐心。就像明明媽一樣，總會從現實的角度去考量，如買了門票就要一次都看完或者天快黑了要儘快看，但是寶寶的專注力卻集中於自己感興趣的事上。

所以，當寶寶專注於看，專注於觀察的時候，你不要為了趕時間而打斷他的蓬勃發現力。與其走馬觀花快速看完所有，不如一次看不完再來一次，讓寶寶盡情享受專注的樂趣、發現的樂趣。

比天賦更能決定孩子人生的，是孩子的專注力

法國的一位生物學家曾經說過：“天才，首先就是注意力。注意力就是知識的窗戶，沒有它，知識的Sunny就照射不進來。”

眾所周知，數學家陳景潤在數學領域的研究很專業。他經常專注地沉浸在數學問題的思考中。

一次，他在路上邊走邊思考數學問題。

一不留心，碰到了一棵樹，他以為自己碰到別人了，一連說了幾聲：“對不起，對不起。”

後來抬頭一看，原來是一棵樹，陳景潤不好意思地笑了。

正是因為陳景潤對數學問題的專注研究，才讓他在數學領域取得巨大成功，從而成為數學領域的專家。

家長在培養孩子專注力時，該如何做

人的精力是有限的，因此，培養孩子較強的專注能力，顯得尤為重要，那家長具體應該怎麼做呢？

1、尊重孩子的內在節奏

0-3歲的寶寶經常會專注地反覆做一件事，完全忽略外物，心理學上，把這樣的情況稱之為“重複練習”。

每次完成這種體驗後，寶寶就像完成重大任務一樣充滿了喜悅和滿足。其實，寶寶正處於注意力不能持久的年齡，通常會不停地從一件事轉移到另一件事。一旦碰到吸引他的事物，就會忘我的投身其中，注意力的集中程度十分驚人。

這時，你不要去幹擾他，這樣“忘我”的境界，對孩子專注力的培養是非常有利的。

比如：3歲的萌萌反覆把杯子裡的水倒進另外幾個杯子裡。他仔細觀察著，發現這些杯子高矮、粗細各不同。有的杯子水剛滿，有的杯子水剛好半杯，還有的杯子很小。這個時候，家長即使看到萌萌把水灑了一身 ，也不要立馬制止萌萌。因為這時孩子在培養自己的專注力。

2、父母有意識的訓練

孩子3歲以後，父母可以有意識的培養孩子的專注力，比如：父母陪孩子讀繪本時，可以提前告訴孩子，我們一起來玩個遊戲（通常孩子聽到玩遊戲是很樂意參與的），媽媽給你讀一遍故事，然後你也給媽媽講一遍故事，怎麼樣？

剛開始，可以多讀幾遍給孩子，試著讓孩子講出來，哪怕孩子說到慢，說的支離破碎，也不要打斷孩子；然後，每次減少讀的次數，爭取讀一遍，孩子就能複述出來。

3、培養孩子的探索精神

許多孩子都有較強的好奇心，喜歡“十萬個為什麼”，每當見到一個新事物，總想更深入地去了解，往往會不自覺地摸一摸、問一問、拆裝等行為習慣。

許多父母對孩子的這些行為很是煩惱，經常批評孩子甚至恐嚇孩子。其實，這些都是孩子喜歡探究和求知慾旺盛的表現，父母的呵斥只會挫傷孩子思維的積極性。

如果遇到這樣的情況，父母應該因勢利導，鼓勵孩子的探索精神，並啟發孩子的“異想天開”，在孩子想的過程中，注意力也能得到相對的訓練。

很多時候，並不是孩子不專注，而是不專注的孩子背後，一定有一個不專注或經常打斷孩子專注力的家長。

生活中的點點滴滴，都是培養孩子專注力的好機會，爸爸媽媽們一定抓住這些機會，千萬不要做個破壞者，從小培養的專注力將會為孩子今後的讀書與工作助一臂之力！