孩子是家庭的未來，是所有父母心中最重要的人，孩子的學習成績牽動著每一位父母的心，但孩子的成績與他的習慣息息相關，壞的習慣已經在大大影響著孩子的學習效率和成績。我們經常能看到，很多很有天賦的孩子，由於沒有良好的習慣，導致荒廢了學業。這種“少時了了，大未必佳”的感慨，相信很多家長感同身受。那麼，如何才能改掉孩子壞的習慣呢？

一、習慣決定命運

大家都知道前蘇聯宇航員加加林，他是世界上進入太空的第一人，也是人類宇航史上偉大的宇航家。那麼，歷史為什麼選擇了加加林，他有什麼過人之處？其實，當時的前蘇聯備選的宇航員一共有20多名，個個都很優秀,實力不相上下。可是主設計師發現, 在一次演習之前,只有加加林一個人是脫了鞋進入機艙的,就這麼一個小小的習慣動作，讓當時的主設計師很感動,他最終決定讓加加林執行試飛。加加林也因為這個小小的好習慣，成就了自己事業的偉大。

相信今天在坐的很多家長去過東南亞，大家會發現一個有趣的現象：一根小小的柱子，加上一截細細的鏈子,就能拴住一頭千斤重的大象，為什麼呢？原來,在大象小的時候,就是用這樣一條鐵鏈拴著的，無論怎麼掙扎，都因為力氣太小而無法掙脫，慢慢的，小象習慣了被鐵鏈拴著的方式，直到長成大象。 而成年大象本來可以輕而易舉地掙脫鏈子,但它從不掙扎，為什麼會是這樣的呢?因為大象從小已經習慣了鐵鏈! 可以說，小象是被鐵鏈捆綁了，而大象是被習慣捆綁了！

這樣的例子可以說比比皆是，不勝列舉,我們可以看到,習慣雖小,卻影響深遠,習慣是可以決定命運的。

二、 共性的壞習慣

那麼，孩子們有哪樣一些具有共性的壞習慣呢？哪樣一些壞習慣讓我們的家長們倍感頭疼呢？我歸納了如下幾條：

1、注意力不集中，粗心大意

聽著課,溜著號。寫作業時邊寫邊玩; 經常寫錯字,簡單的數學題都會算錯; 教育界流行著這樣一句話：上課沒有巧，把課聽好。其實這強調的就是孩子注意力的問題。

2、沉迷遊戲

很多家長認為是電子產品把孩子害了，抱怨從事遊戲開發公司沒有社會責任，導致讓孩子沉迷於遊戲，影響了視力，耽誤了學業，傷害了身體，甚至影響到心理健康，讓孩子變得孤僻，易怒，壓抑，逃避責任等問題。其實遊戲自身是危害不了孩子的，其更深層的原因還是家庭教育的問題。

3、拖沓、磨蹭

家長怎麼糾正,孩子很難改變，說到這，我想起我幾年前看到一篇文章，文章的題目是：每個孩子都是一隻流淚的蝸牛，文章的中心思想是規勸家長，孩子慢是天經地義的，但我想告訴家長們的是，孩子可以慢但不等同於孩子可以拖沓、磨蹭。無謂的拖沓、磨蹭是需要改正的。

4、做事沒恆心，沒條理

比如三天打魚二天晒網，連一本課外書難以堅持讀完。做事沒有條理，想到哪，做到哪，對自己的作息時間沒有規劃，甚至，上學之前都不知道清理自己的書包。

說到恆心，讓我想到一個故事，一個學生在課堂上問蘇格拉底，怎樣才能成為學識淵博的學者。蘇格拉底說：“今天我們只做一件最簡單也是最容易的事，每個人把胳膊儘量往前甩，然後再儘量往後甩。每天做三百下，能做到嗎？”學生們認為這個有什麼難的，可以做到。過了一個月，蘇格拉底問學生：“哪些同學堅持了？”教室裡有百分之九十的學生舉起了手。一年後，蘇格拉底再次問學生：“甩手動作，有哪幾位同學堅持做到了今天？”這時只有一個學生舉起了手，他就是偉大的哲學家柏拉圖。 

5、自私和嫉妒

很多家長感到非常困惑，家裡人都還比較開明、豁達，但孩子卻表現得極度自私和妒忌心強，甚至不知道其中原因是什麼。

這樣的例子還是有的，我對門的鄰居，夫妻兩人都是武漢大學的老師，為人謙卑、隨和，可他們不足7歲的女兒，卻遇事爭強好勝，其他小朋友動了她的玩具，她就在地上打滾，父母稱讚別人家的孩子，她會極度的不高興。這顯然是一種自私和嫉妒心氾濫的表現。

6、沒有規則意識

對於孩子上學遲到，上課交頭接耳，家長認為是小事，須不知，這恰恰是缺乏規則意識的具體表現。作為成年人，我們都知道規則的重要性，對孩子缺少規則意識的行為，家長要及時糾正和規範。現在頻頻發生的，校園霸凌事件，就是孩子沒有規則意識的體現。

三、養成壞習慣的原因

諸如此類壞的壞習慣還有很多，我在這裡就不一一羅列了！那麼造成這些壞習慣的原因到底是什麼呢？其實，孩子大多數壞習慣的養成與家庭和家長有關，或者說，絕大多數壞習慣都是家長造成的。具體原因，我歸納出這麼幾條：

1、孩子的壞習慣，是父母的行為折射

孩子表現出來的壞習慣，往往是父母行為的直接反饋。

教育家託樂斯泰說過：“全部教育，或者說千分之九百九十九的教育都歸結到榜樣上，歸結到父母自己生活的端正和完美上。孩子是父母的影子。為了培養孩子的品德，父母要謹言慎行，應處處作孩子的表率。孩子好的行為或壞的行為都是父母教育的影響的結果。”

一般來說，粗心大意的家長，培養出來的孩子往往也是粗心大意的；沒有閱讀習慣的家長，帶出來的孩子往往也不喜歡閱讀；希望孩子做到的，家長先要做到，比方說大人作息時間不規律、吃飯時間不固定、用完東西隨手丟，那麼你的孩子自然，生活沒有規律，做事沒有條理；家長的這樣一些行為，無疑會讓孩子看在眼裡、記在心上，不自覺的進行模仿，這在心理學上講，叫，情景記憶。

2、父母對孩子的放縱

河南洛寧縣的賈容韜，原是該縣服裝鞋帽公司的經理，為了把一雙兒女培養成才，忍痛關掉生產紅火的工廠去陪讀，潛心研讀了數百本教育專著，終於將一雙兒女送上了重點大學，他自己，也成了聞名全國的教育專家。 賈容韜說過：養兒不是養豬。

大哲學家柏拉圖曾經因為一件很小的事情，毫不留情地訓斥過一個小男孩，因為他覺得這個孩子總在重複做一個惡作劇。當時，小男孩很不服氣，他說：“您就為這一點小事而這麼嚴厲的批評我，你是不是太過分了？”柏拉圖回答說，“你經常這樣做就不是小事了，這會讓你養成一個終生受害的壞習慣。”

當孩子第一次做了錯事，父母也應該像柏拉圖一樣，一定要明確地表明自己的態度，並予以制止，否則孩子會重複犯錯，一旦形成惡習，改起來就難了。 現實生活中，某些家長意識到了這些問題，但是他走向了另一個極端，對犯了錯的孩子輕則批評，重則打罵。把孩子完全控制在自己的思維之中，不給孩子任何空間和自由，這種極度控制下的孩子，不但不會有出息，長大以後，往往做事情沒有原則，極易妥協，容易產生過度依賴的性格或對家庭產生厭惡感。

3、缺乏溝通

很多家長會發現，隨著孩子年齡的逐漸增大，孩子越來越不願與自己溝通，這種現象一方面是孩子自主意識逐漸增強，對很多事情有了自己的評判標準，而這種評判，他認為不需要向家長求證；另一方面是家長平常缺少與孩子的交流和溝通，即使有也是詢問孩子成績、指責孩子的錯誤，久而久之，孩子會形成一種情緒記憶，逐漸疏遠家長，不再願意向你敞開心扉，與你溝通。沉迷於遊戲的孩子，往往是在缺乏溝通下的情感轉移。

四、 改掉壞習慣的方式方法

剛剛我講了哈，父母行為折射，縱容態度，缺乏溝通，是養成壞習慣的主要原因，那麼，怎樣才能改掉孩子的壞習慣呢？有一些什麼具體的方法嗎？其實啊，改掉孩子的壞習慣沒有任何捷徑可走，根本上，取決於家長們怎麼幹，它首先需要家長付出極大的耐心和努力。我簡單歸結下，從方法上講，無外乎如下幾條：

1、以身作則，言傳身教

家長是孩子的第一任老師，家長，您想立德樹人，就應該從自己做起要求孩子做到了，家長必須自己先做到，家庭教育不是簡單的說教，更是家長的率先垂範。

前蘇聯著名教育學家蘇霍姆林斯基說：“人的全面發展取決於母親和父親在兒童面前是怎樣的人，取決於兒童從父母的榜樣中怎樣認識人與人之間的關係和社會環境。”

譬如：希望孩子有閱讀習慣，那就陪伴孩子一起閱讀。我們試想，一個井井有條的家庭，是不會培養出生活混亂，行為邋遢的孩子，家長的行為就是對孩子的心理暗示。所有說一個合格的家長才能夠培養出優秀的孩子。

2、正確看待孩子犯的錯

從人成長的規律來講，孩子犯錯是很難避免的，既不適合將孩子的錯誤無限放大，也不適合大事化小。顏之推在《顏氏家訓》中說：“父母威嚴而有慈，則子女畏慎而生孝矣。”這裡提出了“慈而有度，嚴而有格”的教育原則與方法。不要因為孩子寫錯一道題，輕則吼罵，重則體罰。

當孩子取得一些成績的時候，適度及時的表揚也很重要，表揚會提高孩子的信心和進步的動力，因為孩子的進步比成績更有意義。而過度的表揚或懲罰都會讓孩子產生缺陷。

美國心理學家卡羅·德威克，他就曾經專門研究過“讚美的影響力”，通過對400多名學生調查，他最後發現：被過度表揚的孩子，把維持自己的聰明形象當成頭等大事。他們變得不願意去嘗試沒有把握的事情，也不願意承受失敗的體驗。

過度表揚會讓一部分孩子變得內心脆弱，抗壓能力差，這也是為什麼一些名校的優等生往往遇事走極端的原因。

3、不要錯過孩子的成長，多陪伴重於一切

央視有一部紀錄片，叫做《零零後》，記錄了五個孩子十年內的變化，不同孩子經受的不同經歷，讓他們出現不同的結果。從這個紀錄片裡可以清楚地看到一點，越是父母缺乏對孩子陪伴的家庭，孩子越是偏執、不服管教，而且在父母最為操心的成績上一直處於差等生的水平。而對孩子關心、呵護的父母，孩子則更加優秀。

如果孩子小時候能自己帶，儘量不要讓隔輩人帶。父母忙於事業，或者貪圖省事，把孩子交給家裡老人帶。除非家裡的老人是育兒專家，或者對教育孩子有足夠的認識。否則隔輩人都是特別溺愛孩子的，他們會無條件縱容孩子，在孩子最該養成規則意識的時候，卻任其瘋長，將來會變得無法收拾。 更重要的是，陪伴也是一種親情的投入，孩子對父母的親近以及認同，不能只靠天生的血緣關係，要靠情感和時間的積累。我們對孩子從小少了陪伴，他們對我們心理上的認同度就會非常低，交流起來有隔閡，也會對教育造成影響。

4、儘早給孩子樹立起規則意識

中國公安大學李玫瑾教授曾經說過，對孩子在小時候該說就得說，該立規矩就立規矩；你別小的時候放開了寵，小的時候不答應他，他大不了躺在地上打滾兒，你等他十二歲了才不答應他就晚了。讓孩子從小知道什麼該做，什麼不該做，這是非常重要的一點。例如孩子拖沓磨蹭，就是沒有時間觀念的表現，也是沒有規則意識的表現。如果小時候孩子有了規則意識，那麼整個成長過程會一帆風順，如果小時候沒有規矩，可能需要用一生來糾正。 這裡面可能會涉及到一個問題，就是孩子犯了錯，要不要打的問題？

思想家曾子曾說過這樣一句話：弱子下瓦，慈母以箠。它是什麼意思呢？是說啊，即使孩子很小，做錯了事情，也是應該受到懲罰的。一般情況下，對於一個幾歲的孩子，大人有足夠的手段去規範他的行為，強制措施也有很多，用不到打的程度。當然，如果需要，偶爾打一次也未嘗不可。需要注意的是，打只是一種手段，目的是讓孩子懂得規則。打的最高境界是不打，他知道你的底線，不去觸犯底線，父母自然也就不需要去打孩子。

就像成年人的法律，那些懲罰措施永遠落不到我們身上，因為我們不去違反。其實，改變孩子的壞習慣還有很多其他的辦法，由於時間的原因，在這裡我就不一一做講解了！

年有四季，春種秋收，其實教育孩子也是有季節的，一旦錯過了季節，也會徒勞無功。希望我說的對大家有作用，祝所有的孩子們，改掉壞習慣，養成好習慣。