自從閨蜜誕下寶寶後，生活就開啟了一天24小時圍著娃打轉的操勞模式，奈何是頭胎，很多育兒知識還不瞭解，時不時就要找我諮詢。母乳餵養時還好，但等到寶寶吃輔食了，閨蜜就開始慌了，因為她把握不好分量，這屬於新手媽媽的通病。

“我家寶寶才6個月，話都不會說，我怎麼知道到底吃飽了沒？”看著閨蜜一臉焦慮，作為過來人的我自然要傳授寶寶餵養小秘訣。

事實上，雖然寶寶月齡太小不會說話，但肢體表現卻騙不了人，只要寶媽注意多觀察，便能在過度餵養寶寶之前發現不對勁兒。比如以下表現便是寶寶吃撐了的前兆，影響腸胃健康還不消化，遇上了一定要及時送醫，寶媽要心中有數哦。

寶寶出現“溢奶”現象

閨蜜家寶寶是早產兒，身體比較弱，這讓閨蜜總是擔心寶寶沒吃飽，兩餐之間甚至定了時，到點就要強制哺乳。這次就被我撞上了，小傢伙開始拒絕母乳，還把奶水給吐了出來，這就屬於吃飽後的“溢奶”狀態，寶媽應該及時停止才對。

要知道，寶寶月齡還小，腸胃發育不健全，消化能力更是有限。若是寶媽不顧寶寶的吸收能力強制哺乳，那寶寶脆弱的腸胃就會承受不了，過度餵養就找上門了。

小肚皮一直鼓鼓的

雖然寶寶腹部大多是鼓鼓的，但過度餵養和正常鼓起還是有區別的。

早年樂樂就有過類似的情況，小肚皮鼓起來很是可愛，我還以為這代表吃飽了。直到要睡覺時，樂樂不停哭鬧，明顯不舒服的樣子，我才意識到小肚皮鼓的有問題。連夜開車送到醫院檢查，才知道樂樂是吃多了，腸胃裡積食不說，還可能胃脹氣，後來吃了藥又餓了兩頓才緩和過來。

這裡要提醒各位家長，若是寶寶出現了小腹鼓起，弧度比以往更甚，那就可能是過度餵養的前兆。因為吃多了不消化，寶寶出現了胃脹氣，小肚皮才會鼓著下不去。家長一定要多觀察，以免寶寶受苦你還不知道。

寶寶排洩次數驟減

正常情況下，寶寶的飲食和排洩是成正比的，消化能力跟得上攝入的食物，排洩次數大多是固定的。倘若有天，寶寶排洩的次數突然減少，還出現了放屁、打嗝等症狀，就說明寶寶出現了過度餵養，進食太多，消化能力跟不上，這才出現了消化不良。

遇上這種情況，家長第一時間要做的就是減少寶寶的飲食分量，一切按照世衛組織的標準進行。倘若還不好，那就要去看醫生了，免得影響寶寶發育不自知。