孩子一玩遊戲抑鬱就好了，如果這樣倒簡單了，可卻把孩子耽誤了

文，王彥輝

這種棘手的問題，也只有這樣棘手的家長能碰到。這要在我上學的那個年代，也就是上世紀八九十年代吧，哪個學生敢隨便說自己不想上學了呢？我們就算不想學習，也是衝著那課間十分鐘的快樂而去的，根本不敢說不想上學。現在的孩子隨便就敢說不去上學了，這還不是父母慣的嗎？

可是現在就有醫院來配合這件尷尬而蹊蹺的事情，就是以抑鬱的名義來大行其道。

什麼是抑鬱？

抑鬱是人們遇到困難後的一種常見身心不良反應，主要表現是情緒低落。比如情感受挫、學業受挫、投資受挫、仕途受挫等等都會情緒低落，由於這些困難得不到解決，時間長了影響更大，醫院就把超過兩週的抑鬱定為抑鬱症。其實，達到抑鬱症的程度還有兩個典型表現，一個是不願活動，另一個是思維緩慢，就是腦子轉不動的意思，這兩個標準與情緒低落合稱抑鬱症的典型三低表現。

可是你發現了嗎？所有受到較大挫敗的人都有這三種表現，我當年失戀時也是茶不思、飯不想、啥也不想幹、光想睡覺，這是抑鬱症嗎？你隨便怎麼想，我從心理學的角度上說，這不是病，就是抑鬱情緒，哪怕重一點也是抑鬱情緒，不是病。

學生為什麼一上學就抑鬱

按前面所說的情況，學生如果學習不好，不喜歡學習，就會不想上學。與此同時，不想上學的學生一學習就“頭疼”，不是真的頭疼，而是煩人的意思。一見學習就煩，一見學校就討厭，就心情不好，就情緒低落，就像霜打的茄子----蔫了，不想活動、腦子也不想轉了，這要醫院說就是抑鬱了，可事實是那麼回事嗎？

不是，就是厭學的一種表現。同時，還有一股力量在孩子上學問題上拉後腿，這就是玩遊戲。遊戲多好玩啊，打打殺殺，一局又一局，贏了挺高興，輸了重頭再來，玩得天昏地暗，忘乎所以，哪還願意學習、上學、做作業啊。

如果孩子說不想學習，恐怕家長不答應；如果說抑鬱了，你家長還得給送醫院看病，還得好生安慰，這抑鬱成了孩子不想上學的避難所，偏偏家長不懂這個抑鬱是什麼，就這麼一遷二就讓孩子回家休養了。

為何對抑鬱誤解和害怕

一提起抑鬱，人們往往把它和精神疾病聯絡在一起，所以非常害怕。正是因為這種誤解，才讓有些孩子們鑽了家長的空子。當然，不是所有的孩子抑鬱都是鑽空子，但一玩遊戲就好的孩子，絕大多數都屬於這種情況。

另一種害怕的原因是的確有一些另外原因的孩子，確實是抑鬱了，這個抑鬱導致對生活失去信心，也有尋短見的，導致自殺輕生的情況，所以家長們擔心害怕是有道理的，不過，要分清情況。

對於學習這件事，學生們真是愛恨情仇各種情感都有，還真有因為學習而抑鬱的，但真正的因學習而抑鬱的孩子，是不會一見遊戲就好的。拿抑鬱做擋箭牌的孩子，他已經不喜歡學習了，如果處理不好學習問題，你硬逼他去學習，就算揭露了他抑鬱的真相，他沒有這個避難所了，他也可能做出極端的事情來，怎麼辦？

如何對待拿抑鬱做擋箭牌的孩子

解決這個問題也不是一概而論，有兩大類，第一類是想學習但學不會的學生；第二類是不想學習的學生。

第一類的學生是因為基礎沒打好，還想學習但學不會，這種情況我們要選擇一對一的輔導老師，積極給孩子補課，制定個性化指導方案，能補多少補多少，切實地幫助孩子去突破學習關。這其中要辨識孩子對學科的偏好，看看是擅長文科還是理科，有選擇有針對地補課，而不是鬍子眉毛一把抓。

第二類的學生就不好對付了，這其中又有兩種情況，第一種情況是年齡偏大的，高一高二階段的；第二種情況是年齡偏小的，初二初三階段的。我們從有關勞動法律的角度上說，16歲是一個階段線，因為16歲就能承擔部分民事責任能力了。

對16歲以上，年齡偏大的，實在不想學習的，可以選擇學技術、打工、入伍鍛鍊等多種選擇，但原則是不能荒廢時間，不能在家白吃白喝還玩遊戲。

對16歲以下，年齡偏小的，因為不能用童工所以連打工也不能做的，必須學習文化課，學不會物理化學，總可以抄課文、讀英語吧，就算畫畫、歌唱也不能老玩遊戲。

結語

透過上述綜合調整方案，解決孩子不想學習的問題，只要家長有決心，孩子的工作就能有所突破和改善。必要時要接受專業心理老師的幫助。

有家長還要問為什麼找心理老師呢？其實找什麼老師都可以，只要能幫助到孩子就可以。但這些問題屬於孩子的身心成長髮展問題，當然找心理老師了，並不是說這就是什麼心理毛病，這一點不但家長不要誤會，還要讓學生不要誤會，這樣才能名正言順地接受指導。

作者簡介：

王彥輝，國家二級心理諮詢師，創立生本能心理學及簡快諮詢疏導技術，著有教學講義《用教育孩子的三駕馬車理論，都能教出好孩子》