（圖文無關，圖片已獲授權）

摘要：這是一個簡短的指南，可幫助您開始性教育的“演講”

導讀：本文原作者賈斯汀·萊米勒（Justin J. Lehmiller）博士，是美國金賽研究所（Kinsey Institute）的研究員，也是國際公認的性教育家。他曾在哈佛大學任教，並因其享有盛譽的《人類性心理學》課程而獲得著名的優秀教學證書。Lehmiller博士研究性幻想、隨意性行為和性健康，並出版了一本性教科書，該教科書已在世界各地的大學中使用。

作為性教育者和研究者，我經常被問到的一個問題，就是何時以及如何與孩子談論性問題。例如，在最近的一封電子郵件中，有讀者問我：

“父母應該在什麼年齡跟孩子談論性？或者孩子應該在幾歲時瞭解性行為？”

1. 性教育要儘早開始，並且持續進行

許多父母都在等待一個“合適的”時機來跟孩子進行性教育，結果發現根本就沒有碰過“合適的時機”。然後他們根本就沒有談過，或者等到孩子已經有性行為時才談，顯然太晚了。

如果父母能在孩子還小的時候就開始進行性教育，那麼你就有機會讓他們慢慢適應，並確保他們能得到所需的資訊。

具體的方法是：開展一系列與孩子年齡相對應的演講。您不需要一下子把所有的東西都說出來。例如：

在童年早期，重點可能在於學習所有身體部位的正確名稱，認識到不同的人具有不同的身體，理解適當的觸控與不適當的觸控。

隨著孩子長大，你可以和他們談論孩子是如何生出來的，以及青春期身體發生的變化。

再次強調，我們的目標是讓“性”這個話題適合孩子的年齡，並把它看作一個不斷髮展的討論，以迴應你的孩子需要知道的東西。這個漸進的過程也可以讓作為父母的你更輕鬆。與其因為尷尬而繼續拖延，不如儘早開啟溝通的渠道，讓彼此都習慣談論性和人體，這讓你們以後能更容易地去討論更復雜的話題。

簡而言之，不要認為性教育是一次性的。相反，你可以把它看作是一系列的談話，基於孩子當時需要知道的內容而逐步推進。

2. 瞭解孩子在學校學到了哪些性知識，然後查漏補缺

瞭解你的孩子將會接觸到的性教育課程(如果有的話)，或者向孩子的老師瞭解他們的課程將會涉及到什麼。不要以為你的孩子在學校就能學到他們需要的所有知識(很有可能，他們沒有——美國和世界上許多其他地方的性教育往往相當貧乏)。

你需要知道學校提供的資訊是什麼，這樣你就可以根據需要進行補充，並糾正錯誤的資訊(不要以為學校教授的所有內容都是準確的!)，並準備好回答孩子的問題。

3.在性教育時感到尷尬和不確定，是常見的反應

我們中的許多人從未與自己的父母談過與性相關的話題，我們也不知道這個事情應該怎麼做，這使得我們與孩子的交談變得更加困難。不要讓不確定性阻礙你前進。事實是：

在教育孩子性知識時，並不存在某一種 “一定正確”的方法，所有你需要自己制定性教育策略。

如果你有時感到尷尬，那也沒關係，這是很常見的反應。孩子們總是用好奇的問題讓他們的父母感到尷尬，因為他們試圖理解這個世界，所以在這個意義上，談論性並不是唯一會讓父母尷尬的事情。

如果你擔心自己用詞不當，或者擔心自己無法很好地描述事情，可以藉助一些書籍的幫助我個人最喜歡的一本書是《Let’s Talk About S-E-X》。（譯者注：可以在電商平臺搜尋到此書的英文版本，很遺憾沒有看到翻譯為中文的版本）。

4. 不要回避所有的熱點問題5.請記住，並非所有的孩子都是異性戀和順性別

（譯者注：順性別是跨性別的反義詞，通常是用來形容對自己的生理特徵和生理性別完全接受，甚至喜愛的人，也可以指順應自己的生理性別的意思。）

根據孩子的性別認同和性取向，他們可能需要知道不同的資訊，以保護自己（及其伴侶）的安全。 對於性少數群體來說，“性”並不一定意味著同樣的事情。如果你擁有開放和好奇的心靈，可以從以下文章瞭解這部分知識：

（注：本文有對原文進行增刪和改寫。）

翻譯：唐詩