現在的社會日新月異，人們的生活節奏隨著社會發展不斷加快。

早出晚歸之下，午休便成為了一天當中非常難得的一個休息時間。

除了成年人外，還處於身體發展階段的孩子們也是如此，他們每天中午都會有一個特定的午睡時間。

但是這些孩子卻是“身在福中不知福”，因為他們實在太不好管理了，孩子的午睡也讓幼兒園老師們操碎了心。

有孩子的家庭都知道，孩子們午飯之後再過一會，就是每天慣例的午睡時間了。

對於那些可以睡覺的聽話寶Bora說，怎麼把他們徹底叫醒就又是另一個問題了。

這不，有一個“貪睡寶寶”火了，這個孩子實在是太貪睡了，最後班裡老師和同學們全都加入了“喚醒”大軍之中。

正所謂春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，這一年四季都沒有不困的時候。

而幼兒園中的寶寶們也是如此，尤其是上了一上午的課，又剛吃完午飯，這股睡意馬上就會湧上來，好在寶寶們不像成年人那樣因為忙碌的工作沒時間睡覺。

“一睡不起”，最後全班齊上陣都失敗了

這天也是，午睡時間過後其他寶寶都是按時醒來，不過這個小朋友依然是緊緊抓住自己的被子，眼睛也緊緊閉著，一點都沒有要起床的意思。

其他醒來的小朋友看到這樣，也都嘰嘰喳喳地圍過來喊他起床，可是他依然是完全沉浸在了自己世界，慢慢幾乎整班的小朋友都圍過來了，還喊起了口號，不過還是失敗了。

網友：佩服。

孩子的午覺是十分重要的，但是老師們也需注意幾點才行

1、避免孩子睡前精神亢奮

睡覺之前一定不要有提起孩子興致的活動，可以先帶著孩子看會書，讀讀故事，帶孩子們出去走一走，或者是臨睡前組織孩子們看會動畫片等等都是適宜的入睡準備活動，是可以促進孩子睡眠的。

等孩子進入到睡覺的房間後，也可以播放節奏較緩的輕音樂，注意要講的故事也要儘量簡單。

2、營造安靜舒適的睡眠環境

睡覺房間的裝修最好也要簡潔些，因為孩子都是好奇的，如果房間的裝飾品太多或者是牆桌布比較花哨，都會太吸引孩子的注意力了。

還有要注意保證房間內部的空氣流通，也要拉上窗簾，避免光線太過明亮影響孩子睡眠。

房間的溫度也要避免溫差過大，一般來說，夏季保持28℃，冬季保持20℃是比較適於人體休息的。

另外需要注意的一點是，檢查孩子身上是否有飾品和排尿情況，避免影響睡眠品質。

3、“特殊”孩子特殊關照

孩子們作為獨立的個體而存在，他們的性格和行為肯定也都是有差異的，針對一些比較特殊的孩子，就更需要老師們可以多多關照。

同時，老師們還要和孩子家長積極溝通，了解孩子的睡眠習慣等等。

​怎樣正確的叫醒熟睡中的孩子？

1、可以睡覺之前就給孩子一個心理準備，比如告訴孩子一個大概的時間範圍，提前形成觀念。

2、也可以放一些自然類的音樂，比如水流聲和鳥叫聲等都是可以的，讓孩子在舒緩的聲音中自然喚醒。

3、尤其需要注意的一點是，千萬不可以粗暴的方式大聲地把孩子叫醒。

午睡是必要的，孩子有良好的睡眠才會有健康的成長，而孩子如何入睡和如何喚醒，家長和老師也應重視起來。