生活中，相信很多爸爸媽媽都曾遇到過孩子感冒，導致鼻塞難受、睡不著的問題。在遇到這種情況時，很多家長可能會感覺到束手無策，不知如何改善孩子的症狀，更不知道該如何選擇藥物進行治療。下面我們就來解密一下，孩子鼻塞難受睡不著該怎麼辦？讓我們來看看深圳市兒童醫院兒科呼吸科的徐建強主任醫師是怎麼說的。

小孩鼻塞的原因

最常見的原因就是上呼吸道感染，即我們通常所說的“感冒”，小孩的自身免疫力較弱，抵抗力稍差，如受涼或休息不好後，容易受到病毒或細菌的入侵，從而出現發燒、鼻塞、流涕、咳嗽、打噴嚏等症狀。

其次，小孩鼻塞還常見於過敏性鼻炎、腺體肥大、鼻腔狹窄等疾病。

孩子鼻塞睡不著怎麼辦

小孩的鼻腔一般比較狹窄，鼻黏膜又薄又嫩，如受涼感冒後，鼻黏膜充血水腫，同時產生分泌物，就會導致孩子出現鼻塞的症狀，鼻塞會影響孩子的正常呼吸，從而導致睡眠品質差。因此，要從根本上解決問題，需針對導致鼻塞的病因進行治療。

如果是感冒導致的鼻塞，引起孩子煩躁不安，睡不著，家長可以選擇含有鹽酸去氧腎上腺素的感冒藥對症治療，緩解孩子鼻塞症狀。另外，孩子正處於長身體的重要時期，建議家長選用一些副作用較小的兒童感冒藥進行治療，如幸福兒童科達琳，它含有鹽酸去氧腎上腺素和馬來酸氯苯那敏，直接作用於鼻部，可以迅速緩解孩子的鼻塞、流涕、打噴嚏症狀，幫助改善感冒孩子的睡眠。且該藥不含偽麻黃鹼成分，不會刺激孩子的中樞神經系統，可安全溫和地消除鼻塞等感冒症狀。它的口味是水果味的，也更容易讓孩子接受。除了及時用藥之外，家長可以給孩子熱敷，促進鼻子通暢，保證孩子正常呼吸，改善睡不著的狀況。

如果是過敏性鼻炎、腺體肥大等原因導致的鼻塞症狀，建議家長儘快帶孩子就診耳鼻喉科，給予對症治療。

日常生活注意事項

日常生活中，孩子要養成多喝水的習慣，通過增強體育鍛煉、多吃一些新鮮蔬菜水果，來增強自身抵抗力。同時，家裡也要多注意通風，保證良好的生活環境，預防感冒發生。除此之外，外出時，也要注意保暖，避免去人流量較大的地方，以免感染細菌或病毒，引起上呼吸道感染，出現發熱、鼻塞、流涕等症狀。