孩子2歲了，是家長保姆式餵飯，還是寶寶自主進食，在現實生活中有一些家長過於擔心小孩太小，自由進食會攝取的營養不夠，影響小孩的生長髮育; 或者家長們嫌小孩自己吃飯髒，收拾起來費力費勁，都會選擇強制餵食。

如果強制餵食反而不利於孩子的成長。小孩飲食過飽，容易導致肥胖症，影響大腦發育，使寶寶智力偏低。所以要給孩子養成一個良好的進食習慣。

孩子2歲了已經能自己吃飯，這個時候嚴禁餵飯。家長們雖好心，想讓孩子多吃點，但是小孩子胃腸功能有限，超出負荷就無法消化，反而導致越吃越少，還會出現口臭、大便幹、大便臭等一系列情況。

此外，家長要培養孩子從小養成良好的飲食習慣，培養其有規律、定時定量進食的好習慣；要為兒童進食創造良好的心理環境，不強迫進食，避免兒童產生拒絕進食的逆反心理。