在冬天，因為天氣轉涼，愛運動的寶寶就更加容易感冒，有些孩子晚上睡覺也喜歡踢被子，也容易受涼。

那麼，在冬季有什麼護理知識需要媽媽們掌握呢？

首先，冬天寶寶應該穿什麼衣服？怎麼穿？

寶寶的衣服應當是純棉的或者透氣的棉麻的，它們吸汗好，透氣性也好，也不刺激面板，在製作的過程中，使用的化學物質也少。為了儘可能的天然安全，應當選擇顏色較淺的衣物。

其次，因為冬天出太陽時就熱，在陰涼的地方又冷，所以，媽媽一定要給寶寶穿容易穿脫的衣服，洋蔥穿衣法是很好的穿衣方法。

因為小孩子活動量大，所以，媽媽應當在寶寶運動時給寶寶後背墊上吸汗巾，寶寶出汗後，取出吸汗巾，這樣寶寶不容易感冒。

同樣，因為寶寶愛運動，所以給孩子購買的鞋子應當是容易透氣的網鞋，儘量不要買皮鞋。

那麼，冬天寶寶飲食有什麼注意的呢？因為冬季天氣乾燥，所以，寶寶應當多喝白開水，及時補充水分。多吃含蛋白質的食物，可以為孩子補充熱源。少食寒涼性食物和不易消化的食物，以免引起腸胃不適，規律飲食，不要暴飲暴食。

因為冬季常常暴發流行感冒，所以要教會孩子勤洗手的好習慣，特別在飯前便後，和戶外玩耍後，要洗手！

文 | 新生命

圖 | 網路