小孩子對周圍的世界非常敏感，這一點真是不可思議，所以我們對湧進家門的媒體資訊一定要保持警惕。這些資訊隨處可見，遍佈電視節目、雜誌、大街、櫥窗和購物中心。其中有些廣告可能會對我們的女兒帶來影響，還有些廣告的目標定位就是小姑娘。無論是哪種，其傳遞的資訊對女孩的心理健康和她們自我形象的建立都毫無益處。父母要嚴格把關，將這些對孩子成長不利的東西拒之門外。到女兒長大一些的時候，父母還應教她們怎樣識別哪些資訊是針對她們的不良資訊。我們要做孩子的守衛者，直到她們自己有能力與這些有害的資訊做鬥爭。
在我們的女兒還不到3歲的時候，有一天傍晚，她在客廳電視機前的地毯上玩耍，而我們正坐著聊天。女兒突然吐字清晰地大聲說：“這太好了！那位女士的丈夫現在會更愛她了，因為她變苗條了。”原來她這會兒沒在玩，而是抬頭看起了電視。我們夫妻倆幾乎同時起身，衝過去把電視關了，但又想使自己的舉動顯得不那麼刻意。這種感覺太怪異了。澳大利亞電視上播放的瘦身產品廣告形象地展示了胖子因為突然變瘦而一臉幸福的樣子。我們還在學步的女兒接收了全部的資訊——被愛等同於瘦，女人等同於修飾，婚姻等同於生活目標。
瓊（33歲），丹尼爾（33歲）
有一次，我正在為第二天外出挑選衣服，像往常一樣，兩歲的女兒就在身邊看著。我選了一條緊身、高腰的黑色牛仔褲，就是那種你得使點兒勁才能提上去的褲子。我無意間瞥見我那金髮碧眼的小姑娘也在對著鏡子搖晃身子，扭著頭呆呆地盯著她那裹著尿不溼的屁股，一副“我穿這條褲子，屁股顯得太大了”的表情！看到這一幕，我驚呆了，差點兒喊出聲來。
克萊爾（39歲）
大概15年前，許多企業開始將魔爪伸向了女孩。市場營銷人員意識到這是一個尚未被開發的群體，而這個群體又是世界上最沒有抵抗力的營銷目標。大企業經常僱用兒童心理專家，向他們請教擴大銷售的方法。如果需要的話，他們甚至不惜採用會對兒童造成傷害的方法。沒錯，某些菸草公司以及一些同樣缺乏良知的大公司，都曾僱用心理學家來幫助它們推銷產品。有了所謂的科學撐腰，它們就更肆無忌憚了。在有些不發達國家，無良企業讓十幾歲的孩子穿上時髦的衣服和看起來價值不菲的運動鞋，然後又讓這些孩子上街頭給別的孩子分發免費香菸。而這些無良企業根本就不擔心這些香菸的焦油含量是高還是低。就在2016年，澳大利亞的一個釀酒公司還推出了一款粉色汽水飲料，飲料的塑膠瓶身印了幾顆小紅心，而這種飲料的酒精含量是8%。幸運的是，如今，法律已經明令禁止生產這種酒類產品，因為它們明目張膽地將目標直接對準年青一代。類似飲料也很快撤出了市場（但這樣的法律的透過，可是花費了近20年的時間啊）。
到了21世紀初，情況變得更加不妙。那些企業僱用的專家稱女孩和男孩有很大的不同。女孩更容易受社會暗示（social cueing）的影響。如果兩個小學女生是好朋友，其中一個偶然皺了皺眉頭或臉色陰沉，另一個就會因此一整天都放不下這件事。如果是兩個關係好的男孩子，他們可能會發生衝突，會打架，甚至因此受點兒傷、流點兒血，但很快就能“一笑泯恩仇”，將煩惱全部拋之腦後。男孩不記事，或者更準確地說，男孩子天生就根本不把這些當回事，而女孩子會對這種事情比較計較。當然我們還是要教育男孩子行事要顧及別人的感受。
有了這些資訊以及另外一些本書會講到的對孩子心理的洞悉後，廣告商開始不惜花費數百萬美元，將推銷目標瞄準這些10歲以下的女孩子。實際上，“10歲以下的女孩”這個概念本身就是廣告商發明出來的。在廣告商眼裡，11歲似乎是一個沒有任何特殊價值的年齡，11歲的孩子只需要再增加1歲，變成青少年（我想對廣告商說，孩子可不是“什麼以下”，他們是多少歲就是多少歲，不要拿他們的歲數做文章）。
這些廣告商取得了巨大的成功。現在，40% 的10歲女孩擔心自己的外貌不夠好，她們為了減輕體重和改善體形，嚴格控制食物攝入量，而這種種努力其實是有害的、徒勞的。因為所有的女孩在進入青春期之前，會有半年時間顯得有點兒嬰兒肥，而且為了以後能夠健康發育，她們需要攝入足夠的雌激素，所以過分在意體重對女孩子沒好處。以前的人都明白這一點，他們不在意女孩子的體重。可現在呢？對女兒外表過分敏感的媽媽和粗心大意的爸爸會直接對女兒說：“哇！你怎麼越來越胖了？”
事情的真相就是這樣。女孩子因此失去了4年時光，4年她們能夠用來開發創造力、建立自信心的寶貴時光。10歲的孩子太在意時尚（或者說，她們有時尚焦慮），12歲的孩子害怕在衣著、吃喝方面趕不上潮流，14歲的孩子把零花錢用來購買化妝品，可實際上她們那有著滿滿膠原蛋白的臉蛋根本就不需要抹這些東西。一個12歲的女孩還可能會飲食失調，因為她幻想著自己變得像看了無數遍的雜誌上的模特那樣苗條。這樣一來，孩子的體重會像過山車一樣，忽上忽下，以至於新陳代謝完全失調。16歲的女孩開始央求父母帶她們去做隆胸或陰唇整形手術（是的，你沒看錯，就是這些詞的字面意思）。而且這種趨勢根本沒有停下來的跡象。
只有一個辦法可以避免這一切，那就是讓女兒不受不良媒體資訊的影響，而這需要你從自己做起。現在我們就來談談該怎麼做。
有一次，我去一個學校做講座，主題是“如何養育女孩”。其間，我突發奇想，對聽眾說：“如果你對自己的身體不滿意，就請舉手。”
現在，你也可以評估一下你對自己身體的滿意程度，在下面最符合你的情況的描述前打鉤。
□1.我真希望換個身體。我對現在的身體的許多地方都不滿意。
□2.我基本上能接受自己的身體，雖然有那麼幾個部位，我想改變一下。
□3. 我覺得自己的身體美極了，我無條件地愛它。我對它溫柔以待，並衷心感謝上天賜給了我這樣一個身體。
在那天來聽講座的人中，有98%的人舉起了手，只有2%的人會選第三條描述。但如果你想幫助女兒避開過於注重外表的陷阱，就需要警覺，要告訴自己應該選第三條描述。
下面是我青少年時期的個人經歷。
我很瘦，非常瘦。我很高興自己能擁有這樣的身體：它強壯，基本上能做到我希望它做的任何事情。我愛自己的身體，因為它令人驚歎，而且它已經與我做伴長達60年了。但是在我十幾歲的時候，我的看法可不是這樣的。那時，我們學校很窮，沒有游泳池，所以我們得去海灘上游泳課。在更衣室，我會躲著同學們，一件衣服都不會脫，直到他們全部離開才開始換泳衣。在海中游泳時，我也會遠遠地躲著別人（特別是女孩子）。
我恨自己的身體，我試過各種方法，也不吝惜時間和精力，但始終沒長出肌肉來。所以我想說的是，十幾歲的孩子都會有這個階段，我們都想顯得帥帥的，美美的。
但在面臨同樣的問題時，現在的孩子承受的壓力是以前的10倍。所以我們一定要注意，千萬別讓孩子在自己家裡還得承受這種壓力。而要做到這點，爸爸或媽媽要帶頭哦。