很多次我們在陪米米玩耍時，只要他贏了就會歡喜地手舞足蹈；而一旦輸了，就會毫無顧忌地嚎啕大哭。剛開始他還很小，遇到這種情況，我們會不刻意地再輸給他，解決當下的矛盾。然而當他逐漸長大，我們不再用這種方式“哄”他。而是要正面告訴他：我們和你一樣不想輸，但我們有敢於面對輸的勇氣，這才是一個真正成熟、勇敢的人。

怕輸不一定是懦弱，而可能只是孩子好勝心的體現。

如何培養孩子的耐挫力？向孩子傳遞“輸得起”也是一種優秀品質？我們做父母的可以嘗試這樣做：

在遊戲中鍛鍊孩子“輸得起”：

我相信每個家庭的父母，都有過和孩子一起玩耍的經歷。比如我們家，有時候米米會找外婆跟他一起玩紙牌接龍，有時候會要爸爸陪他玩遊戲，有時候又會纏著外公和他扳手指。這幾天他愛用做算術用的小木棍擺各種人物動態造型，我就突然想到夾小棍遊戲（可以鍛鍊他使用筷子的靈活性）。我們玩得很開心，但當我越夾越多，他速度慢跟不上想要作弊用另一隻手拿的時候，我提醒他，

“嗨，不能用手去拿哦，那是作弊不算了。”

“但我跟不上了，媽媽你太快了。”米米開始著急，甚至想要耍賴。

“輸得起不？輸不起我們就不玩了。”

“我要玩！”

“那好，我們繼續，不管誰贏，輸了的人都有翻盤的機會，但如果現在作弊，那我就不玩了。”

所有小棍夾完以後，我們互換著數對方夾好的小棍，我比米米多了6根，本來還以為他會生氣，沒想到他說，“媽媽你比我多6根，我就是後來有點慢了。”

“沒關係呀，我們再來一局，你還有贏回來的機會！”

儘管第二局依然是我贏，不過只多贏了3根，我表揚米米，“不錯喲，剛才還輸6根，現在把差距縮小到3根啦，說明只要多練習就能更熟練，媽媽感覺如果再來一次，你肯定會贏！”

米米非常高興，一點都沒有輸了以後的痛苦失落。”輸得起”才有贏回來翻盤的可能！

鼓勵孩子參與集體活動：

不管是在幼兒園還是在學校，都會經常組織一些校內活動，親子游戲或是運動會等等。我們一直鼓勵米米儘可能全部參與。就算在初賽複賽中被刷下來都沒關係，重要的是體會過程。

記得米米才三歲半還在上中班時，幼兒園的運動會抓槓專案，他意外地走到了決賽。說意外是因為他在年級裡算小的，因為是插班進去的，其他孩子最小都比他大半歲。而更加讓我們意外的是，他最後拿到了冠軍。十一月的天氣已經很冷了，那天還颳著風。冰冷的鐵槓子，就那麼徒手抓握吊住。米米從頭哭到尾，我也很心疼。但還是在心裡默默地為孩子加油。比賽結束後，我接他。平時我們都是牽著他往家走，那天我主動抱著他走了很長一段路，

“米米，媽媽要給你點大大的贊！今天你表現得太好了，抓槓比賽你能堅持到最後，非常勇敢！”米米聽到了我的表揚，非常開心。

“可是，媽媽想知道你為什麼要哭呢？”

“我哭是因為我手痛。我雖然哭，但我堅持沒有鬆手！”聽著孩子稚嫩的聲音說出這句話，我幾乎要掉眼淚。

“你真是個勇敢的孩子，媽媽一直以為你膽小，沒想到這麼堅強，媽媽為你感到驕傲！”

對孩子的肯定和讚揚，他一直記到現在。有時他遇到困難，會提起自己抓槓時的勇敢表現，我也會順勢激勵他，不要怕困難，只要你不怕它，困難反而會怕你，因為你比它更勇敢更堅強！

讓孩子多參與集體活動，去體驗激烈的競爭，培養孩子積極向上，爭取做到最好的精神。即便失敗了，甚至是最後一名也不要灰心，就像米米，參加了那麼多項只有一項走到了最後。但我們告訴他，只要參與了就是收穫，除了名次和榮譽，還有快樂和友誼值得我們去珍惜。

讓孩子獨立做力所能及的事：

代替孩子做他們能做的事，就等於是告訴他們，我們比他們強大，比他們有經驗，比他們能力更強。這種教育方式教出來的孩子，可能看著牛高馬大，但是內心卻畏縮怕事，缺乏勇氣！就如一位家長正在擔心：孩子上初一了，雖然個子高但是在家除了學習其他事情都是父母在做，擔心他住校會被同學欺負。怎麼辦？

我們應該教育孩子：力所能及的事，就讓孩子自己去完成。千萬不要替他去做。

替孩子做，對他們積極性的打擊會很大。這相當於變相在表達，我不相信你的能力。同時讓孩子失去了親身實踐的機會。我現在經常會讓米米幫我做一些事，在這個過程中他非常享受，也很興奮。

我洗好了衣服，“米米過來，媽媽需要你幫個忙。”

“啥子事？”米米快速小跑過來，一臉的興奮期待。

“媽媽需要你幫忙去把這些洗乾淨的衣服晾起來。”

“好！”小傢伙一趟又一趟的跑來跑去。

我瞄了一眼，他不僅把衣服晾在了衣架上，而且還挪動位置，保持每件衣物的間距儘量相同。

有時候米米也會犯一些錯誤，比如說剛學用筷子時，他會因為手不夠靈活，把飯灑到桌子上而沮喪，甚至難過地不想再用筷子。這時我一定會鼓勵他慢一點，把嘴湊到碗邊再把飯撥到嘴裡，這樣就不容易灑出來了。只要多幾次練習，就會越來越熟練。

隨著年齡的增長，我逐漸教會各種他力所能及的事。正是因為對他的愛，讓我始終記住，不要把孩子養成除了學習什麼都不會做的人，更不會把他養成媽寶男。適當的讓孩子去親身實踐，在實踐中體會失敗、感受挫折，再不斷地改進。這才是正確的愛孩子的方式。

多帶孩子到大自然中去：

多帶孩子到大自然中去，除了能夠增長見識，鍛鍊身體，還能結交很多小朋友。在與其他小朋友玩耍的過程中，難免會遇到很多這樣那樣的問題。

當孩子之間出現爭執、輸贏時，該如何引導孩子去直面？

我們應該儘量讓孩子自己去解決。不要輕易站出來去“幫”孩子，因為這樣會讓孩子形成依賴。認為不管遇到多大的困難，都會有爸媽幫我出頭，幫我撐腰。長此下去，不僅不能培養孩子“輸得起”的品質，反而可能會讓其變得囂張跋扈。一旦缺少了大人的幫助，就經不住一點挫折，手足無措。所以當孩子之間有矛盾時，或者玩耍中有輸贏時，大人只要靜待觀察就好。但要注意孩子不能受到傷害。如果在當下孩子遇挫處理不好，我們過後可以告訴他更好的解決方式，告訴他，下次再遇到類似情況可以試著用爸媽告訴你的方法去解決。吃虧才能長記性，才能鍛鍊一個人的意志，才能讓孩子變得更聰明。父母不能為孩子代辦所有事，一定要從小培養孩子的耐挫力！

人的成長總要經歷很多挫折、坎坷。關鍵是我們該如何幫助孩子樹立直面問題的勇氣，冷靜解決問題的信心。不要害怕輸，要“輸得起”！這種品質不僅僅是孩子具有耐挫力的體現，更是邁向成功的基石。

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我是一個五歲小男孩米米的媽媽，關注幼小銜接及小學階段孩子的學習和教育，歡迎同路的父母一起探討分享經驗，把我們的孩子培養成更加優秀的人。