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一般聽見別人說,自己家的孩子調皮搗蛋,總是不讓人省心,我們都會好心勸解,讓朋友別和小孩子過不去,哄一鬨,讓孩子緩緩就過去了。沒有人論證過這樣的方法對不對,那麼,當孩子大哭大鬧的時候,我們適當忽略應該嗎?答案是肯定的。

心理學家指出,兒童在情緒宣洩的時候通常是沒有預期的,不像成年人,會有低落的情緒埋下伏筆。兒童往往在情緒需要發洩的時候會更容易做出一些舉動,比如故意去碰一下桌子。這些簡單的訊號都在告訴著家長們,孩子在不開心,他需要情緒宣洩。

《小爸爸》由文章、馬伊琍等人出演,文章在劇中飾演一位汽修廠修理工,面對自己從天而降的孩子,他震驚意外,又有些憐憫。

於果自身的家庭關係就非常的緊張,父親因為對子女嚴格的要求,而迫使自己的女兒,也就是於果的姐姐從軍入伍,結果姐姐在一次訓練中,因為意外而成為了植物人,一生都無法再像以前一樣對自己微笑。

自身家庭的不圓滿讓於果害怕組建家庭,對婚姻的觀念和看法都有些父親教育的陰影,也正是因為這樣,他對自己的孩子夏天,也有了些許非比尋常的感情。

在一次兩人出門的時候,夏天在商場外面看見了一個非常好看的玩具,他很喜歡,但是於果卻告訴他,他們沒有錢,而且小孩子不應該想要什麼就得到什麼。或許是長期情緒的壓制,小夏天立刻就哭了起來,一副要和“哥們兒”打架的趨勢,質問於果為什麼一點兒都不關心他。

後來,於果意識到是自己的不對,主動和小夏天和好,這才讓兩個人的關係緩和很多。情緒的釋放讓夏天知道眼前的這個“爸爸”的確不容易,而一場哭鬧,也讓於果明白,自己心裡的陰影不能在孩子身上贖罪。

孩子的情緒有的時候並不像我們想的那樣無理,試著換一個角度看待孩子發洩情緒的問題,或許一場哭鬧會變得更加不同。

一、“情緒”背後的生理原因

心理學家溫尼科特說過:撫養一個孩子成長為情感健康、可與他人形成健康連線的成人,需要父母給予一定量的情感互動、共情和持續的關注作為養料。

所以,孩子浮動情緒的背後,一定和外界環境有著千絲萬縷的關係。孩子“情緒”的背後,有哪些生理上的原因呢?

心智尚未成熟,對於情緒的管理能力還需要不斷的加強

《媽媽是超人》中,一向天真可愛,乖巧懂事的嗯哼就因為一些事情發過脾氣。霍思燕說,嗯哼平常脾氣很好,但是有的時候還是會有些小孩子脾氣。

比如有一次家裡來了客人,小朋友們都喜歡恐龍玩具,嗯哼抓著不放,覺得這是自己的,自己也想玩,為什麼要給別人呢?霍思燕在一邊解釋道,自己是主人,應該懂得謙讓,“客人是家裡最重要的,是第一位”。可是小嗯哼覺得委屈,不但沒有聽從媽媽的話,還揚言要離家出走。

科學研究表明:孩子的情緒發展和其心智功能的發展相關,6歲以前,孩子很難理性地應對情緒問題。所以,有的時候孩子有脾氣並不是什麼大問題,這正是他們年紀的象徵,還需要家長們多多引導。

性格單純,藏不住情緒

許多抑鬱、自閉的孩子,就是因為太懂事了,而把所有的情緒藏在自己的心裡,不與外界分享,也不知道自我消化,久而久之,內心負面情緒積壓,才出現了一些過激的行為。因而,孩子容易發脾氣一定意義上也是一件好事,這說明他們有解決情緒問題的途徑。

電影《唐人街探案》中,由張子楓飾演的殺人女孩,就是一位因為生活情緒長期堆積等,造成的心理問題。其中的曲折離奇,在《唐人街探案1》的時候埋下了很多伏筆,比如最後一幕詭異的笑臉,就是一個明顯的線索。

可想而知,角色中的這個小女孩,在生活裡的情緒是無法得到化解的,因為她只有一個朋友,叫做“丹”,但是從小到大遇到的許多事情都沒有辦法告訴她,逐漸的,她走到了殺人的地步。

孩子大哭大鬧的方式不代表他就是無理取鬧,也不是因為故意讓父母心塞,覺得自己開心,一個容易把情緒表達給爸爸媽媽的孩子,才是心理健康的孩子。

二、如何教會孩子管理情緒

一個人的情緒分為很多種,大致可以從正面情緒、負面情緒兩個方面出發,進行分析。孩子小小年紀就容易情緒崩潰,家長該如何引導孩子正視自身情緒問題呢?試著這樣做,給孩子良好的情緒管理引導。

學會運用“情緒粒度”

什麼是情緒粒度?情緒粒度的定義很廣泛,各教育學家、心理學家的定義也不一,總得來說,“情緒粒度”指的是一個人分辨情緒,定義情緒,了解自我情緒的能力。情緒粒度越高,一個人處理情緒的能力就越強,反之亦然。

之所以在情緒管理中,我們需要學會並且掌握情緒粒度,是因為我們需要對自我有一個正確、良好的認知。所謂“管理”,首先我們應該知道“是什麼”、“為什麼”,才有思考路徑去考慮“怎麼辦”。那麼,我們應該如何學習情緒粒度呢?

首先,掌握情緒相關的詞彙;其次,了解情緒的發生;最後,思考情緒的來由。情緒粒度幫助我們更好的思考情緒問題,那麼我們便可以從這方面著手,讓孩子了解“我的情緒叫做什麼”,“為什麼我會這樣”。

耶魯大學情緒智慧中心的研究顯示,孩子在學校裡,只要通過學習更多的情緒概念,就能改善自己的情緒管理能力。因而,孩子大哭大鬧的時候,不要急著拒絕,先試著引導,讓孩子知道更多關於自身情緒的問題和概念。

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