心理學教授李玫瑾說：“孩子早年的成長環境、家庭教育決定其一生的幸福。”

這句話是經營親子關係、陪伴孩子的金玉良言。

黃金週假期來了，如何讓孩子的假期過得有意義，其實最最離不開家長用心的陪伴。

01. 放下手機，讓孩子感受到關心

記得《葉問》裡有一個情節，葉準畫了一張畫給爸爸看，葉問因為教朋友打拳，對阿準只是一直敷衍，讓阿準一邊玩去。

後來，葉問有點空閒時才想起跟阿準說說話，阿準卻一直生著悶氣，不搭理爸爸。

生活在很多家長都與此類似，孩子需要陪伴、需要認可的時候，總是以“忙”為由，對孩子敷衍。

即使有空，也是拿著手機打遊戲、刷社交媒體，玩得忘乎所以，孩子來找家長說話，他們甚至還跟孩子發脾氣。

有一次坐高鐵，突然就聽到身旁一位媽媽訓斥自己的女兒：“哎呀，煩不煩啊你，叫你坐好不要吵，還一直吵個不停，再吵媽媽不要你了相信不。”

其實孩子一直都在翻著小人書，壓根就沒怎麼吵鬧，而媽媽則在刷著手機，跟別人聊得正high。

有時孩子翻到了好看的地方就叫媽媽也一起看，但是媽媽眼睛一直都沒離開手機螢幕，只是嘴上說著“嗯嗯，看到了看到了，你自己看，媽媽在忙”。

孩子再一次打擾時，這位年輕的媽媽突然就衝孩子發了脾氣。

在大庭廣眾下訓斥孩子，對孩子的自尊心傷害不小，更何況孩子也沒做錯什麼。

果然，好幾個人站起來往這邊看，孩子也強忍住沒哭，只是一直低著頭，假裝繼續翻書，不再吭聲。

身為家長在外面向孩子發洩壞情緒，是一種情商低的表現。

而有的家長玩起手機來，連孩子都能弄丟。

前幾天在廣州一輛公車上，一位帶著孩子的爸爸一直在玩手機，等車到站時，居然自己一個人下車走了。

小男孩看到爸爸不見了，就一直嚎啕大哭，好在他還記得住媽媽的電話，最後在司機的幫助下，孩子爸爸慌慌張張地趕來把孩子接走。

80%親子關係越來越冷淡，都是因為家長放不下手機。

不要覺得沒有手機就活不下去，只有放下手機，用心陪伴，孩子才能健康快樂地成長，而不是讓孩子自己玩就夠了。

02. 陪伴成長，讓孩子開拓視野

前陣子李亞鵬過48歲生日時，女兒李嫣在自己的社交媒體上發文“Happy Birthday”，為父親慶生。

並且晒出了幾張從小到大和父親玩鬧、搞怪的照片，畫面非常溫馨。

不少人羨慕他們父女這麼多年還相處這麼融洽，其實在李嫣的成長過程中，李亞鵬一直都把孩子的事當做自己的事。

李嫣喜歡畫畫，李亞鵬就把家裡的地下室改裝成李嫣的“畫室”，李嫣在6歲時就開辦了屬於自己的畫展。

不僅如此，每年24個節氣，李嫣一家還會去戶外爬山、採集植物和昆蟲標本，風雨無阻。

作為一個女孩，李嫣還敢徒手捉昆蟲、還能叫出很多植物的名字，見識面比大多同齡孩子要廣得多。

真正愛孩子的家長，會像大朋友一樣參與孩子的成長，讓孩子的童年充滿美好的回憶。

我問她怎麼回事，她說：“孩子一路上抱怨個不停，走幾分鐘路就喊累，照個相都不耐煩，一直嚷著要回賓館看動畫片。

平時工作太忙也沒時間帶孩子出去玩，就讓孩子自己玩，黃金週假期時間多點，本來想帶孩子出去長長見識，結果卻是花錢買罪受。”

至於去到的景點，除了帶回幾張證明“到此一遊”的照片之外，景點有啥特色有啥故事，她自己都一無所知，更不用說孩子能了解多少了。

孩子平時也不愛出門，除了看動畫片就是玩手機，吃個飯都要喂，她知道這樣不好，但也無可奈何。

看似孩子嬌生慣養，其實是父母教育不當。為人父母工作再忙，對孩子的成長也不應該疏忽，更不能指望孩子小小年紀就靠自己。

真正的陪伴，應該要參與到孩子成長的過程中去。讓孩子自己玩並不是給孩子自由，而是為自己的懶惰和逃避找藉口。

03. 適當減壓，讓孩子自然成長

小時候看過一幅漫畫，一位母親一手拿著雞毛撣子，一手拿著作業題目，跟想要出去踢足球的孩子說：“不寫好這篇作文，不準出去玩！”

孩子看到題目都直接看哭了，因為作文題目就叫做《快樂的星期天》。

漫畫雖然十分諷刺，但這麼多年過來，這仍然是家庭教育中存在的普遍現象：既希望孩子健康快樂成長，又不停給孩子施壓。

“孩子每次考試，語文就是作文丟分最多，所以想借著這次出去玩的機會讓他提升一下寫作文的能力，沒想到這麼不聽話。”朋友抱怨道。

其實想法雖然好，但既然出去玩就應該高高興興地玩，如果讓孩子揹負著一身壓力去玩，那成天要想著“唉，回去還有作文要寫，沒勁”。

到頭來玩也玩不開心，作文依舊寫不好。

很多家長說不能讓孩子輸在起跑線上，別人的孩子都在努力，自己的孩子有什麼資格鬆懈，少壯不努力，老大徒傷悲。

南京一家兒童醫院裡，開設了一個“作業吧”，很多孩子一邊掛著水，一邊寫著作業。

院長說這是為了讓家長和孩子都方便，之前沒有開作業吧的時候他們都自己帶著小板凳過來，甚至讓孩子直接趴在地上寫作業。

孩子家長說是怕孩子因為看病耽誤寫作業，都讓孩子把作業帶到醫院來寫。

總以為現在的孩子都享受了不錯的物質條件，但也不得不感嘆他們的負擔實在太重了。

在武漢的地鐵裡，趕作業的女孩爸爸說：孩子的書包比我讀書那會重兩倍，但是沒辦法，別人家的孩子都在努力，自己孩子不努力就要落後了。

然而，稍微喘息一下真的就會墮落嗎？這是一個值得深思的問題。

努力誠然沒有錯，但孩子負擔過於沉重，那成長的路也會是畸形的。該休息的時候適當減壓，才能以更好的狀態去努力。

每個家長都有自己的想法，但可以肯定的是：一個有意義的假期一定離不開家長給予孩子用心的陪伴。

不管忙也好閒也好，都不要沉迷手機，90%的訊息對自己都沒什麼價值。遊戲即使打到了王者，也不如在現實中和孩子一路升級。

多帶孩子出去走走，去親近大自然，去博物館等人文景觀，感受學習歷史文化的意義。

學習成績固然重要，但也該勞逸結合，正確的時間做正確的事，學就踏踏實實的學，玩就痛痛快快地玩，別讓孩子連玩都帶著負擔。

共勉。