到了冬天，家長們尤為關注孩子的保暖問題，總是擔心孩子會受凍著涼。於是家長們會給孩子蓋很多的被子，生怕被子蓋得薄會讓孩子感冒發燒。但是其實給孩子多蓋被子的做法並非如家長們所想的那樣保暖，反而會對孩子的健康有壞處。

寶媽以為孩子穿得少才會著涼，結果多給孩子蓋了條被子，孩子反而感冒了

前幾天鄰居家的孩子因為肺炎住院了。鄰居表示最近生病住院的孩子特別多，大多是因為感冒在輸液。看著孩子在醫院裡難受的模樣，鄰居非常心疼。很多孩子是因為天氣涼了沒有及時增添衣物而感冒的，而鄰居家孩子感冒的原因，卻是因為晚上給他蓋了太多的被子。

原來晚上的時候鄰居擔心孩子會冷，於是給孩子多蓋了條被子，結果孩子覺得熱反而把被子蹬到一邊，鄰居晚上睡得又很熟，沒有及時發現。於是在冷熱交替的狀態下孩子就感冒了。

▶▶冬天晚上再冷，也不要給孩子過度保暖

當孩子處於嬰兒時期時，對於自身的感覺無法清楚地描述出來。所以即便是不舒服，孩子也很難恰當地表達。很多時候是父母給孩子穿什麼，孩子們也就只能接受了。

家長們擔心孩子冷，於是給孩子穿得很厚，雖然看起來保暖了，但是卻讓孩子覺得很不舒服，使得孩子睡眠品質也會受到影響，孩子睡得不好，自然在身高發育上也會有一定的妨礙。同時穿得多也並不等同於保暖，因為被子沒有和身體足夠接觸保暖效能很差。

當孩子穿得多的時候會被捂出汗，孩子的衣物就會變得潮溼。如果家長沒有及時更換的話，那麼就很容易引發感冒。

醫生認為，孩子之所以會被捂出汗，就是因為穿得過多，孩子的面板的散熱性變差導致的。

對於年齡比較小的孩子，穿得太厚或者是蓋的被子過厚，孩子的手腳活動都會被限制。對於身體正在快速發育狀態下的孩子而言，關節很容易因此而錯位。不僅孩子會因此而承受劇烈的疼痛，還會影響孩子的生長。

▶▶家長們怎麼判斷孩子是否穿得太多？

✔24度以上孩子沒有保暖需求

對於孩子而言，處於24度以上的溫度下，孩子穿一件單衣即可，不必進行過度的保暖，這個溫度下，大人覺得不冷不熱，那麼孩子也不必捂得太厚。

✔常摸摸孩子的頸部和背部

如果孩子的頸部和背部是溫熱並且乾燥的，那就說明寶媽給孩子穿的衣服是合適的，如果摸起來有一些潮溼並且溫度有些高，那麼就說明寶媽給孩子穿得太多，導致孩子出汗了。那麼這個時候寶媽就需要把孩子背部的汗擦乾，然後適當地減少衣物。

✔孩子手腳涼並非是覺得冷

有些寶媽認為孩子手腳涼就是冷的表現，但是其實是因為孩子身體處在發育之中，手腳距離心臟較遠，處於末梢部分這個部分的血液迴圈非常弱。所以孩子的手腳會偏涼，家長們不能夠以此作為判斷寶寶冷熱的依據。

天氣轉涼後，父母們擔心孩子因為天氣冷而著涼感冒是很正常的心理，但是因此給孩子穿得太多捂得太厚反而會讓孩子更容易生病。父母們應該對判斷孩子冷熱的方法有一定掌握，這樣才能夠及時的進行衣物的增減。

今日話題：大家對於孩子的衣物增減有哪些經驗呢？對此又有哪些好的建議分享呢？