前段時間給大家分享了一篇生二胎的最佳年齡，然後有不少小夥伴發信息問了我不少問題，最多的兩個是：生二胎時候的孕前準備跟頭胎有區別嗎？生二胎前需要做哪些孕前準備？今天小聶就和姐妹們聊聊生二胎前需要做足哪些準備。

二胎孕前的準備工作

1、要注意要“二胎”的時間點

如果頭胎是順產的話，半年左右身體就會恢復，就可以計劃要二胎。但是頭胎是剖腹產的情況下，建議最好間隔大概三年，再計劃要二胎。

2、孕前檢查

孕前做體檢，綜合評估一下自己的健康狀況，適不適合要二胎。可以去醫院做相關的孕前檢查。如果發現疾病，必須儘快治療，以免服用的藥物對將來的懷孕產生不利影響。如果身體狀態較差，應儘快調養好自己的身體。

3、備孕前有規律的運動

有規律的運動可以促進女性體內激素的合理配合。有規律的運動再懷孕，可以確保受孕時女性體內激素的平衡，促進與受精卵順利著床，促進胎兒發育，增強胎兒身體的靈活程度，不僅可以避免懷孕早起流產的發生，還可以明顯的減輕分娩時的難度，減緩寶媽的痛苦。

4、養成良好的飲食習慣

懷孕三個月前要注意葉酸的補充。多吃新鮮蔬菜和水果。儘量吃得雜一些，所謂的雜一些並不是說亂吃，是要我們不要偏食，養成良好的飲食習慣，要確保今後自己和寶寶都可以健康。

5、長期服用避孕藥的注意這一條

現在很多年輕的小夫妻，在沒有要孩子前，選擇服用避孕藥來預防意外懷孕。長時間服用避孕藥的，應該在停藥半年後再考慮要孩子如果是放置避孕環的，再取環後觀察3個月以上，無異常反應變化時再受孕。 在這期間，建議採用避孕套的避孕方式，避免停止服用避孕藥或取避孕環引起的緊急排卵或子宮膜損傷時懷孕，從而導致胎兒不能正常健康發育。

6、特殊情況必須考慮

如果有兩次以上的習慣性流產或早產者，建議把受孕時間往後至少推延12個月。如果有吸菸飲酒等情況的，最好戒菸、戒酒3~6個月後再進行受孕。

高齡二胎孕前準備

在身邊還有一些家庭，年輕的時候只顧著忙事業，等考慮要二胎的時候年齡又上來了。這對一個母親來說是一個巨大的挑戰，需要注意需要準備的地方更多。

1、 孕前檢查

高齡要二胎要做的檢查一定不要漏查，像血常規、生殖系統檢查、肝功能、尿常規、婦科內分泌、染色體異常、乳房掃描、輸卵管造影或通液、心電圖、血糖等。

2、 卵子老化

女性的生育能力會隨年齡的增加而下降，卵子老化的程度也與年齡的增加成正比。當卵巢功能開始衰退時，卵子會受到環境的影響，從而導致胎兒畸形的發生率也變高。這也是高齡產婦存在的重要危險之一。為了避免危險的發生，建議高齡孕媽從懷孕前的20周開始到醫院進行羊膜腔穿刺產前診斷。

3、保持良好的心情

在我國，母親在家裡擔任的角色是主婦，所以身體和精神上都有很大的壓力。雙重壓力可能會導致母親內分泌失調，準備要二胎的母親一定要放鬆心情，然後正常懷孕。保證充足的睡眠、不熬夜。

4、提前服用葉酸

在受孕前三個月服用葉酸。葉酸可以避免神經系統方面的疾病。懷孕前補充葉酸的準媽媽，懷孕後也要繼續服用，直到懷孕12周，適量服用，不要因為吃葉酸有益就多服。

小聶物語：如果上次懷孕有併發症的情況，像高血壓、產後出血等情況，建議在這些疾病痊癒後再考慮懷孕。另外，如果年齡大，或者有多囊卵巢綜合徵和子宮內膜異位症等其他疾病，生二胎的懷孕時間也要往後推延。如果你在孕育或者育兒的過程中有什麼好的建議，歡迎大家分享出來，一起幫助需要幫助的姐妹們。