恰逢冬季，天氣寒冷，寶寶現在穿的是什麼鞋呢？雪地靴、運動鞋、皮靴等等，保暖好看無疑是首選。但寶寶穿鞋到底合不合適，加上寶寶很少主動表達，家長很少主動關心，只有等到寶寶「主訴」不適了才引起重視。

口腔保健，經過十幾年的普及教育，越來越受到重視，大家都會從寶寶有第一顆牙齒開始進行預防保健，但對於足部健康的保健，卻鮮有人注意，除非「病痛」，但由於人體強大的代償能力，足踝部的適應能力，大多數時候，人體會出現「代償」來掩蓋問題。既然是掩蓋問題，那就遲早有一天會被發現。

希望從小重視小孩的足部健康，這樣做會起到非常好的預防效果：

每個月養成習慣看看孩子足部情況，有沒有皮膚髮紅，有沒有趾甲旁皮膚髮紅？趾甲有無顏色改變，比如發黃增厚情況？每個月看看孩子走路情況，足跟有無歪斜；每個月看看孩子穿的鞋子，鞋底有無異常磨損，兩側有無對稱，鞋口有無偏斜？一雙鞋的使用時間可能就3-6個月，超過半年就有可能鞋小了。每個月問問小孩走路跑步有無不適？有無夜間痛？有無所謂的生長痛？關注孩子的運動情況是否有變化。定期拍照和錄製影片，進行對照對比。