但是小寶寶的第一口輔食一定要是比較好消化的，今天給大家分享5款，適合6個月寶寶吃的輔食，營養好好消化，做法也簡單。家裡有小寶寶的，可以收藏一下做法了。

第1個：西蘭花米糊

寶寶剛開始吃輔食，最好先從米糊開始吃。

所需食材

西蘭花30克，2勺米粉

西蘭花放到水中加上1點麵粉加點水搓洗一下，然後放到水中煮熟。再放到料理機中加上適量熱水，打成糊狀。

放入米粉，拌均勻就可以給寶寶吃了。

第2個：南瓜米糊

南瓜30克左右，米粉2勺，

南瓜清洗乾淨之後放到鍋中蒸熟，加入適量的熱水攪成糊狀，再把米粉倒進去，攪拌均勻就做好了。

第3個：菠菜米糊

嫩菠菜兩棵左右，米糊2勺，熱水適量

菠菜清洗乾淨之後放到開水中燙上一會兒，燙一下可以去除掉菠菜裡的草酸。燙好之後放到涼水中清洗一下，切好放入料理機中加入適量熱水打成菠菜糊。

再放入2勺米粉，攪拌均勻就可以給寶寶吃了。

第4個：山藥泥

山藥是個非常好的輔食食材，營養好又好消化。一定要把山藥加入寶寶的輔食中，今天給大家介紹的是最簡單的做法—山藥泥。

鐵棍山藥適量，核桃油幾滴

山藥清洗掉表面的泥之後，戴上手套把皮刮下來。面板接觸到山藥皮很容易過敏，所以我們在處理山藥的時候一定要戴上手套，要不然手會很癢的，也不要把皮弄到寶寶的輔食中。

去皮之後清洗乾淨，切成小塊，放到蒸鍋中大火蒸個20分鐘就蒸熟了。

再用工具把山藥搗成山藥泥，滴上幾滴輔食油，攪拌一下就可以給寶寶吃了。

第5個：芹菜米糊粥

芹菜比較清香，如果寶寶不愛吃飯的話，可以給寶寶試一下芹菜米糊粥，非常開胃。

米糊2~3勺，嫩芹菜心兩個，輔食油適量。

芹菜清洗乾淨之後剁碎

鍋裡放上適量的水，水燒開之後下入米糊。再放入切碎的芹菜，煮上兩分鐘左右就可以給寶寶吃了。

吃起來有芹菜的香味，非常開胃，寶寶也愛吃。

以上就是分享給大家的5款適合6個月寶寶吃的輔食了，做法都是很簡單的。