明明同樣的年齡，為什麼自己比別人看起來更顯得老，這是很多人不想要承認的事實，可是這又是真實存在的，而且科學家還尋找到了一個惡人比同齡人老的快的原因。

說起比同齡人老的快這個話題，我們就難免會想起郭德綱和林志穎的合照，明明兩個人是同齡人，可是看上去，郭德綱要比林志穎老很多，完全沒有一點同齡人的影子，難怪林志穎是我們的不老男神呢？

針對這種現象，美國的科學家做了相關的研究，並且得出結論，一個人老的快，和懷孕時媽媽壓力大有關係。

這項研究調查了111名孕婦，對孕婦不同時期的壓力進行了記錄，並且跟蹤孩子成長，在孩子3-5歲時，提出了DNA，也包括端粒。

經過一系列對比表明，媽媽的壓力越大，則孩子的端粒越短，而端粒正好決定了人體衰老的速度，端粒越短，衰老的速度越快。從這個角度來說，媽媽孕期的壓力越大，那麼孩子的衰老速度越快。

端粒是什麼，為什麼它能推算人體衰老速度？

端粒和端粒蛋白能夠形成細胞的帽子結構，本質上來講，端粒是用蛋白質複合體，隨著細胞的分裂而不斷地變小，直到端粒消失，那麼細胞也會降解死亡。

當人的壓力增大時，端粒的長度會變短，而且媽媽在懷孕時的壓力過大，也會影響到孩子的端粒長短。端粒過短會導致很多的慢性疾病，比如糖尿病，心臟疾病等等，都和端粒過短有一定的關係，一個人的心理狀態也會影響到端粒的長短。

一個女人在懷孕時或者懷孕的前幾年，壓力比較大，那麼，孩子早產的機率就會增加。即使現在醫療條件比較好，早產兒沒有生命危險，但是在整個童年時期，早產兒依然會有很大的發病危險，整個免疫系統的發育速度緩慢。

當然，後天的因素也會影響到孩子的健康狀況，比如及時接種疫苗，健康飲食等等，都能夠影響到孩子的身體狀況。

比同齡人看上去顯老，這些行為習慣在作妖

1、飲食不規律

很多人喜歡暴飲暴食，遇到了自己喜歡的食物，往往控制不住食量，吃的太飽，勢必會增加腸胃的負擔，很容易誘發腸胃疾病。

食物產生的代謝物，則停留在腸道中，不能被及時排出，則被小腸二次吸收，毒素進入體內會對氣血產生影響，影響面容，比如女性臉部很容易會出現色斑、皺紋等等。

而有些人則為了保持好的身材，刻意節食。凡事過猶不及，如果過度節食，很容易出現氣血不足，甚至會導致月經紊亂，身體長時間得不到充足的營養，難免會日漸消瘦，臉部部也會失去光澤，看上去往往比同齡人更老。

2、經常側睡

有的人喜歡常年側睡，這種睡眠習慣也會導致自己比同齡人看上去更顯老。因為在睡眠的過程中，一邊臉頰接觸到枕頭而得不到充分的放鬆，這一側的臉頰往往比較鬆弛，缺乏彈性，很容易會生出皺紋。

被套和枕套也應該要按時換洗，否則很容易會滋生細菌，臉上也很容易會生出痘痘，對於愛美的人來說，側身睡真的不是一個明智的選擇。

3、喜歡吃甜食

糖分會加速人體細胞的衰老，因此喜歡吃甜食的人往往比同齡人看起來衰老的速度更快，而且長期吃甜食還會增加糖尿病的危險，同時破壞了細胞的蛋白纖維很容易滋生痤瘡以及皺紋，因此想要讓自己保持年輕的體態，就要控制甜食的進食量

4、缺乏運動

到的人過了30歲之後身體往往開始走下坡路，適度鍛鍊能夠提升肺活量，加速人體新陳代謝，在鍛鍊的過程中，難免會出汗，而這個環節正好可以帶走面板的毒素，一個經常鍛鍊的人，面板狀況比同齡人更好，看起來也會更年輕。

人體衰老的速度，一方面受媽媽孕期的壓力情況影響，可見，女人責任重大，為了孩子，也應該要保持積極樂觀的態度。

人的衰老速度也受後天的行為習慣的影響，因此我們應該要保持健康的生活習慣，不僅為了身體健康，更是為了能夠有一副好皮囊。