有些人在中年就要面臨“脫髮”的問題了，真的讓人心酸，所以，父母們也開始為寶寶的髮量擔憂。

孩子髮量少的原因是什麼呢？

1、 缺少營養

孩子髮量少有可能是因為缺乏營養，因為孩子缺乏蛋白質、維生素、鐵、碘、鋅等微量元素，都會影響頭髮的生長，應該多吃一些新鮮蔬菜和水果、豆漿、瘦肉、海帶、牛奶等等，補充各種維生素，注意孩子合理的飲食，營養要均衡，不能讓孩子挑食和偏食。

2、遺傳原因

孩子的頭髮是受遺傳因素影響的，如果父母頭髮稀少，孩子的頭髮大部分也稀少，但是有些寶寶頭髮稀少，父母不要太過於擔憂，因為孩子頭髮的生長有早有晚，大部分寶寶隨著年齡的增長，頭髮也會變得濃密。

3、疾病

孩子頭髮稀少，有可能是有疾病，比如：內分泌疾病、貧血，或者是外皮發育不良，都會導致孩子頭髮稀少，發生這種情況，父母就要帶著孩子及時就診治療。

孩子髮量少，可能是因為孩子缺乏營養，也有可能是遺傳因素的原因，或者是有疾病，那麼，父母怎樣幫助孩子增加發量呢？

父母怎樣幫助孩子增加頭髮髮量呢？

1、 加強營養

父母想要增加孩子的髮量，應該加強孩子的營養，讓多吃含有維生素B和維生素C的食物，比如：胡蘿蔔、蘋果、綠葉菜，吃黑芝麻，有利於孩子頭髮的生長，給孩子頭髮補充蛋白質，裡面還含有鐵元素，預防缺鐵性貧血，有滋養頭髮的作用。

還有孩子的頭髮健康和甲狀腺有關係，所以，父母應該讓孩子吃海帶，因為海帶裡面含有大量的碘元素，可以提高甲狀腺的分泌功能，最後，父母可以把核桃、玉米、奶放在豆漿機中，打碎成汁，有利於孩子頭髮的健康。

2、多梳頭髮

孩子髮量少，父母可以給孩子多梳頭髮，這樣可以增加頭皮的血液迴圈，刺激毛囊生長頭髮，使孩子的頭髮長得更好。

3、保持充足的睡眠

孩子睡眠不足，很容易導致食慾不佳、容易生病，也會使孩子頭髮生長髮育不良，所以，孩子應該保持充足的睡眠，頭髮才能正常的生長髮育，剛出生的寶寶，要保證20個小時的睡眠，隨著年齡的增長，孩子睡眠的時間也要減少。

4、父母帶著孩子多曬太陽

父母想要孩子增加發量，可以帶著孩子在戶外曬太陽，因為在太陽下的紫外線照射下，可以促進頭皮的血液迴圈，促使頭髮的生長髮育。

5、不能給孩子剃光頭

孩子在小的時候，父母不能給孩子剃光頭，因為剃光頭可能會弄傷頭皮和毛囊，頭髮會失去保溫作用，毛囊很容易受到感染，使孩子不長頭髮，所以，父母不能給孩子剃光頭。

父母想要增加孩子的頭髮髮量，應該加強孩子的營養，多梳頭髮，保持充足的睡眠、帶孩子多曬太陽，不能給孩子剃光頭。