——大家好，我是你們的朋友小來——
前不久，黃磊發微博講了自己小女兒發脾氣的一件趣事。
妹妹因為起床氣發了脾氣，過了幾個小時，黃磊沒有批評妹妹，反而說：今天早上誰發脾氣了？
妹妹也很會接：「明知故問。」
不得不說，妹妹實在太可愛了。但網友紛紛稱讚的是黃磊面對孩子發脾氣時的態度。
因為大部分家長面對孩子發脾氣時，可能不會那麼溫和。
“孩子發脾氣”應該是困擾過很多家長的問題吧：
跟孩子講道理嘛，他根本聽不進；
不理不睬冷處理，孩子哭得更傷心；
對孩子妥協，又怕驕縱了孩子，使他認識不到自己的錯誤。
其實啊，不用太擔心，孩子發脾氣是好事，關鍵在於家長的處理方式。
01、孩子為什麼會發脾氣發脾氣是孩子的一種正常發育現象，是孩子情緒的一種爆發，需要家長在孩子平靜下來之後給予關注、調查和指導。
其實，家長完全可以通過聆聽和理解來避免這種爆發，同時家長也有義務為孩子提供一個安全的地方讓他們釋放所有的情緒。今天我們就和大家一起分享孩子發脾氣怎麼辦。
孩子之所以會發脾氣，是因為他們具有一種天生的、自然的本能，想要實現自己全部的願望，但他們的生理和情感的發育超過了他們的溝通能力。
當孩子們覺得自己沒有獲得充分的自主權的時候，就會非常生氣，卻又不會表達不滿。稍大一些的學齡前兒童如果沒能恰當地表達自己的願望，也會被視為在發脾氣。
那些通過發脾氣來尋求關注的孩子都很機靈，會想方設法地達到目的。
他可能會在家長明令禁止之後還去開餅乾筒，然後在家長教訓他的時候大吵大鬧。
所以，對這一類的孩子，家長最好在設定限度、並且明確告知孩子之後就馬上走開，不要讓這類孩子達成自己的目的。當他們發現發脾氣並不能引起家長的關注後，就會放棄使用這種方法。
02、孩子發脾氣，是孩子大腦在發育孩子發脾氣，看似讓人頭疼，其實是孩子生理和心理逐漸發育的表現。
著名兒童心理學家皮亞傑認為，2-5歲的孩子，正處於道德發展的“自我中心階段”。
這個階段的孩子，獨立意識開始萌芽。
他會有自己的想法和需求，但是能力又暫時跟不上，當他們的願望無法實現時，心理就會產生挫敗感和無力感。
願望和實際能力的錯位，使他們更加容易發脾氣。
這個階段的孩子，理智腦發育比情緒腦滯後，很多感受孩子無法用語言描述，就會用發脾氣的方式來表達。
科學家們曾經做過一個實驗：有兩堆牌，每堆牌中都有中獎牌和懲罰牌。
分別讓情緒腦受損的人和正常人隨即抽取，然後猜測哪堆牌中抽到中獎牌的概率更大。
結果顯示：情緒腦受損的人猜中的概率比正常人低。
這個研究表明，人類理智做出的決策，需要情緒腦和理智腦同時參與，而不是“沒有情緒，會更理智”。
而當孩子發脾氣時，大腦掌管情緒的區域和掌管理智的區域會產生強烈連線，情緒腦和理智腦同時參與工作。此時，就是促進孩子大腦發展的最佳時機。
而家長要做的關鍵是：促進理智腦和情緒腦間的連線，加強理智腦的工作。
03、“我知道…”是緩解孩子發脾氣的第一句那麼，如何促進理智腦和情緒腦的連線呢？
美國心理學家艾利斯提出的認知療法在家庭教育中使用非常廣泛，許多人將之比喻為幫孩子做“心靈按摩”。
而心靈按摩的第一步，就是理解和接納。
面對孩子發脾氣，與其對他說“你不該發脾氣”“別鬧了”“別哭了”“本來就是你不對”，不如“我知道你很難過”“你是不是很生氣”“如果是我，也會像你一樣很傷心的”這樣的句子管用。
引導孩子描述情緒
在孩子發脾氣時，我們應該先幫助孩子確認自己的情緒，並藉助同理心表示對孩子的接納和理解。
美國心理學家詹姆士說："人最本質的需要是渴望被肯定。”
一句“我知道”的同理，能讓孩子的潛意識浮出表面，意識到自己的情緒後，理智腦開始慢慢恢復工作。
當孩子的理智腦開始思考時，他的怒火就少了一半。這時，理性腦就和情緒腦就開始產生連線了。
引導孩子分析原因
引導孩子分析情緒，將發脾氣的理由說出來的過程，就是幫助孩子進一步強化理智腦的使用。
此時可以運用行為療法中的情緒ABC理論來引導孩子合理解釋他發脾氣的行為。
情緒ABC理論認為，看似是因為事件A激發了情緒和行為後果C，其實，是因為人們對事件A產生的錯誤認知和解釋，而導致了情緒C的產生。
如果我們能合理解釋B，就能產生不一樣的行為和情緒後果。
比如，樂樂因為積木倒塌而發脾氣。我們可以引導孩子分析情緒：“你感到很傷心，是因為積木全部塌了嗎？還是因為你覺得自己沒有能力搭好，感到很氣餒？”
“不過，媽媽看到你都搭了4層高，覺得你已經做得很不錯了。”
引導孩子反思行為
最後，引導孩子反思，孩子發洩情緒的行為是否能夠真正解決問題。
還可以告訴孩子，發洩情緒只要不傷害別人，不傷害自己，不破壞物品，都是可以接受的。
比如可以玩“打沙包”的遊戲，把情緒宣洩在沙包上；可以玩跳舞遊戲，跟著音樂隨意扭動身體；或者玩“吃掉你”遊戲，把一些小食品當做不開心的壞情緒，然後吃進肚子裡......
有耐心的父母，才能教育出有耐心的孩子。