米酒衝蛋有很好的催奶效果。但任何事物都有兩面性，根據寶寶情況適當選擇。

米酒，相信大家都不陌生，很多家庭都備有米酒。不管是自己釀的，還是超市購買的。

我媽每年都會釀米酒，是廚房必備調料，原材料只要糯米和酒麴。米酒甜不甜，購買的酒麴很關鍵，製作起來也很簡單。

糯米蒸熟，之後將酒麴與蒸熟的糯米充分拌勻。糯米粘性大，一定要揉散。攪拌時適量加些涼白開，拌勻後封罐儲存三天就可以了。

剛開罐的特別甜，也是最好喝的，我能喝一碗。

雖然是我生下寶寶第四天凌晨才開始有奶水的，但月子期間並沒有吃過。

作為新手媽媽，在沒有看過育兒類書籍的情況下，在這個提倡科學養娃的年代，百度資訊成了獲取資訊的主要渠道。

我開始長混於分享育兒知識的文章中，也加了幾個母嬰群。

好幾篇文章中提到母乳媽媽不能吃米酒，因為米酒多多少少含有酒精，會過奶給寶寶。

如果寶寶對酒精過敏，身上會長紅點。而且寶寶生長髮育快，尤其是大腦發育。再加上米酒是糯米釀的，糯米脹氣，對脹氣嚴重的寶寶來說很不友好，肚子會咕咕叫的。所以不建議吃。

我問過比我早生一個月的表姐是否吃過米酒衝蛋，她說在月子裡她婆婆就弄過2次。

同村的阿姨，她我家寶寶比我的小一個月，奶水不夠。後來聊家常，也說隔幾天弄米酒蒸蛋。她經常說媳婦的胃跟麻雀的胃差不多，不願多吃。

米酒衝蛋跟米酒蒸蛋有啥區別？

米酒衝蛋:鍋裡放水，水開加入米酒和打碎的雞蛋，雞蛋熟了就做好了。

米酒蒸蛋:米酒加完整雞蛋隔水蒸。

期間堵過好幾次奶，也吃過不少引起回奶的食物。

雖然平時也忌口了，但是婆婆準備的湯還是偏油膩。

她那個年代食物沒有現在豐富，也沒怎麼忌口，又不想接受新知識。

出於節省，在我說了雞公湯很油，她自己不吃，老公吃了臉上長痘痘，主要進我肚子。

寶寶則需要比平常吮吸更費力的情況下，還是不肯將皮去掉。每次都是默默地將皮扔進垃圾桶。

有一段時間，寶寶在明明很餓的情況下，吃奶莫名煩躁，吸兩口就不吸。因為只有一側是這樣的情況，隔了幾天我才意識到奶水不足。

其實，我第一個想到的是疏通。

我立馬跑到購買尿不溼的母嬰店，詢問疏通事宜。會疏通手法的店員在得知我因喝了老母雞湯回奶，表示疏通也沒用，建議我斷奶改喝奶粉。

正好前鄰居在，說:“現在的年輕人怎麼都沒什麼奶水，我們原來奶水多足。我女兒也是沒奶水，後來我給她弄米酒衝蛋就有了。”

然後我開始了我的追奶之路。

有時候會和餛飩一起煮著吃。

但是我寶寶脹氣嚴重，我稍微吃了脹氣的食物，寶寶肚子會不舒服。睡神秒變睡渣，所以也不敢多吃。

隨著寶寶一天天長大，奶量也慢慢提高了，追奶路漫漫。

追奶的寶媽們不妨試試，但如果寶寶過敏，連料酒都過敏，請不要輕易嘗試。

在這個資訊爆炸的年代，要找到最可靠的資訊源，合理地判斷，不能盲從。