為了嬰兒的健康成長，媽媽應該堅持母乳餵養滿6個月。如果條件不允許，可人工餵養，奶量不再增加，每天新增兩次輔食。6個月的嬰兒每天可吃兩次粥，可以吃少量爛面片，雞蛋黃應保證每天1個，每日要喂些菜泥、魚泥、肝泥等，從少到多，逐漸增加輔食。

6個多月正是嬰兒出牙的時候，所以，應該給寶寶一些固體食物，如烤饅頭片、麵包幹、餅乾等，讓其練習咀嚼，磨磨牙床，促進牙齒生長。

另外，假如寶寶貧血了，父母可以做一些富含鐵量的食物給寶寶吃，如雞蛋黃、肝泥等，寶寶吃了很容易吸收，效果會很好。

嬰兒小食品製作

1、蛋黃粥

大米兩小匙，洗淨，加水約120毫升泡1～2小時，然後用微火煮 40～50分鐘，再把蛋黃1/4個研碎後加入粥鍋內，再煮10分鐘左右即可。

2、水果麥片粥

把麥片3大匙放入鍋內，加入牛奶1大匙後用微火煮2～3分鐘，煮至黏稠狀，停火後加切碎的水果1大匙（可用切碎的香蕉加蜂蜜，也可以用水果罐頭做）。

3、麵包粥

把1/3個麵包切成均勻的小碎塊，和肉湯兩大匙一起放入鍋內煮，麵包變軟後即停火。

4、牛奶藕粉

藕粉或澱粉1/2大匙、水1/2杯、牛奶1大匙一起放入鍋內，均勻混合後用微火熬，邊熬邊攪拌，直到透明糊狀為止。

5、奶蜜粥

蛋黃1/2個、澱粉1/2大匙加水放入鍋內均勻混合後上火熬，邊熬邊攪拌，熬至黏稠狀時加入牛奶3匙，停火放涼後再加蜂蜜少許。

溫馨提示

給嬰兒做食物注意事項

☆所需原料互相搭配以便營養成分互補。

☆所需蔬菜、水果要新鮮、乾淨，並要煮3～5分鐘。

☆為便於嬰兒吞嚥，食物可做得稀一些。

☆徹底清潔廚房和做食物的用具，以免汙染嬰兒食品。