1. 語言能力訓練

☆模仿發音

方法：與嬰兒面對面，用愉快的口氣與表情發出“wu-wu”“ma-ma”“ba-ba”等重複的音節，逗引嬰兒注視你的口形，每發一個音應停頓一下給寶寶模仿的機會，讓嬰兒也“wu-wu”“ma-ma”“ba-ba”地和你學說話。每日練習數次。

目的：訓練語言能力。

注意：發音與口形要準確。

☆叫名字回頭

方法：這個月的嬰兒能聽到聲音回頭看，但是能否理解自己的名字，還要經過反覆訓練。帶嬰兒出去與其他的孩子一起玩耍，媽媽可以先叫其他寶寶的名字，看看寶寶有無反應，然後再叫自己寶寶的名字，看他是否回頭。當嬰兒聽到名字回頭微笑時，媽媽應該將寶寶抱起來親吻，並說“真聰明”“真乖”，給予寶寶表揚。

目的：讓嬰兒知道自己的名字，增強語言能力。

注意：切記要用固定的名字稱呼嬰兒，如果大人一會兒說“寶寶”，一會兒說“妞妞”，經常更改名字，會使孩子無所適從。

2. 動作能力訓練

☆直立

方法：兩手扶著寶寶腋下，讓他站在你的大腿上，保持直立的姿勢，並扶著寶寶雙腿跳動，每日反覆練習幾次，促進平衡感知覺的協調發展。

目的：訓練直立能力，為走打下基礎。

注意：直立時間不宜過長，以防累著寶寶。

☆靠坐

方法：將寶寶放在有扶手的沙發上或小椅子上，讓寶寶靠坐著玩；或者給予寶寶一定的支撐，讓寶寶練習坐著，支撐力量可逐漸減少。

目的：訓練靠坐能力。

注意：每日可練習數次，每次10分鐘。

3. 視覺能力訓練

☆看遠處的物體

方法：媽媽要更多地指著周圍環境中的各種物品介紹給寶寶聽，不管寶寶是否能聽得懂，都要多次重複，讓寶寶反覆感知。除了指認室內的傢俱、玩具、食物、日用品和室外的花草樹木、交通工具；建築物以外，還可以開始指認遠處的行人、車輛、天上的白雲、風箏、初升的月亮和落日等。

目的：此時寶寶的視力已明顯增強，可以看到遠處的物體，及時訓練可擴大寶寶認識事物的範圍。

注意：不可帶寶寶去太吵鬧的地方或在惡劣的天氣情況下外出。

☆自己玩

方法：把寶寶放在帶圍欄的小床上，在寶寶面前放上會發聲的橡皮玩具、可以抱的布娃娃或其他小動物玩具，讓寶寶自己玩玩具；或媽媽走過去，幫他把玩具弄出聲響來，再把玩具放到不同的地方，逗引寶寶變換體位、抓握玩具。

目的：提高寶寶認識物體和尋找物體的能力，同時訓練其手眼協調能力。

注意：玩具上絕不能有易掉落的活動金屬物、小紐扣等。要讓寶寶呈躺臥狀，但也不要長時間保持這種姿勢，避免脊柱彎曲。同時注意讓寶寶拿東西時學會把大拇指和其他四指分開。

4. 聽覺能力訓練

☆尋物遊戲

方法：用色彩鮮豔和帶響的玩具逗引嬰兒，一會兒給他看，一會兒藏起來；或捏響玩具，使嬰兒聽後尋找，如此反覆練習。

目的：發展嬰兒的聽覺、視覺，使嬰兒情緒愉快。

注意：玩具不要藏在有可能碰傷嬰兒處。也可和其他熟悉的人一起玩這個遊戲。

5. 寶寶遊戲時間

☆兩腿輪流屈伸運動

方法：嬰兒仰臥，兩腿伸直，母親用兩手輕輕握住嬰兒腳腕，推左腿到寶寶腹部，然後還原，再推右腿至腹部，然後下放還原，連續做兩遍。

目的：活動腿部肌肉及關節。

注意：活動的力度和幅度不要過大。

☆下肢放鬆運動

方法：嬰兒仰臥，兩腿伸直，母親用兩手輕輕握住嬰兒腳腕，輕抬腿呈45°角，然後還原，連續做兩遍。

目的：放鬆寶寶腿部肌肉。