作為父母都有過這樣的經歷，當我們的小寶寶無緣無故地大發脾氣時，我們會因為尷尬而畏縮，或者因為煩惱而冒泡。也許是因為你拒絕給他們買冰激凌，或者是因為你犯了一個不可原諒的錯誤，把藍色的杯子給了他們，而不是橙色的。

對我們成年人來說，這些小小的憤怒和他們經常伴隨的暴力行為，踢腿、尖叫，也許是朝你的頭上扔杯子，看起來很荒謬，也很令人沮喪，有時候，你自己也會發點脾氣來回應。

當我們情緒高漲時，負責注意力、思考、推理和判斷的大腦部分（我們的前額葉皮層）就會關閉，無法使用。

這就是為什麼如果壓力太大，我們在考試時記不太多的原因，這也是為什麼我們蹣跚學步的孩子因為還不能用語言表達他對我們的要求而感到沮喪，當我們從架子上挑錯東西時，他會崩潰。

再多的推理、解釋或懲罰也不能使他做出不同的行為，事實上，他正在盡最大努力解決這個問題，透過發脾氣，他擺脫了情緒大腦（邊緣系統）中的緊張情緒，這樣他就可以讓思考的大腦再次處於工作狀態。

這不是針對個人的，而是身體上的。

當孩子在公共場合失態時，父母最初的反應之一就是尷尬，但如果我們瞭解孩子發脾氣的原因，就沒有必要這麼想，許多來看望我的父母，尤其是母親，都為他們的孩子發脾氣感到羞愧，認為他們對自己的育兒技巧反映不好。

但幼兒發脾氣是完全正常的，事實上，我會嚴肅地質疑任何聲稱自己的孩子從未有過孩子的人。

幼兒不成熟的神經系統還不能像成人一樣對困難做出反應，三歲孩子的前額葉皮層，大腦中與判斷、計劃和情緒調節相關的區域，遠不如成年人甚至大一點的孩子發育，因此我們不能期望有同樣程度的理性或控制力：“對我們來說看似平常的事情對他們來說可能會令人困惑、恐懼或沮喪。

這種困惑、憤怒和恐懼會把他們踢進戰鬥或逃跑的模式，這是一個旨在保護我們免受迫在眉睫的威脅的生理過程，一旦這種狀態被啟用，皮質醇（一種應激激素）就開始在他們的體內流動。

學步的孩子會出現諸如心跳加速和胃裡有蝴蝶結之類的症狀，這模糊了他們的思想，除此之外，蹣跚學步的孩子還沒有學會如何引導這種能量或調節他們的情緒。

結果，這種困惑、恐懼和憤怒表現為一種暴躁。這是他們的大腦和身體對困難處境的反應（即使這在我們看來很愚蠢，但在那一刻對他們來說意義重大）。”

這些知識之所以重要，有兩個原因：首先，它讓我們在孩子發脾氣時考慮他們的觀點，這讓我們對他們有同理心，這增加了我們對他們的行為作出反應而不是作出反應的機會。

其次，它允許我們驗證他們的情緒，這有很多好處，明明他們的感受有助於給他們所經歷的情感貼上標籤，這也讓他們感到被理解和支援。

最後，向我們的孩子展示同理心是他們行為的典範，這是培養同理心孩子的關鍵。

同理心和情感驗證是對孩子崩潰的重要反應，但更進一步，他強調，我們不僅不應該被哭聲激怒或不安，還應該學會接受哭聲。

通過了解情緒在大腦中的作用，我們意識到，當我們的幼兒發脾氣時，他聽不到我們的聲音，他無法注意到我們，他也無法控制自己的行為，他情緒激動，需要我們的幫助才能回到正軌。他需要我們幫助他消除情緒。

我們需要超越實際情況，瞭解我們的孩子正試圖讓自己從緊張中解脫出來，的確，早餐時為一根折斷的香蕉哭泣對我們來說沒有多大意義，但退一步，考慮到她可能要去學校，幾分鐘後和我們道別，可以更好地看待這種反應。

我們成年人也經常這樣！當我們在工作中遇到不愉快的一天時，我們經常會和我們的配偶吵架，因為他們沒有把馬桶座放回原來的位置！