有朋友說：“孩子一生病，自己就整夜的守著，睡不著覺，恨不得是自己生病，不知道自己還能做什麼...”

曾經，我也和你一樣，是一個不知所措焦灼無比的新手媽媽，也是一個提起發燒就怕得要死的媽媽。

遇到事只能硬著頭皮上，要麼就是哭，可是，哭泣解決不了孩子生病的問題，哭泣也會讓周圍人更反感。

能改變目前現狀的方法只有一種，那就是看書，把悲傷和眼淚轉化為開始學習的動力，瞭解一些基礎的疾病護理常識和一些基本的育兒知識，這對每一個新手爸媽的育兒之路只有好處，沒有壞處。

我知道，突然間讓你去學習育兒知識，你可能接受不了，但我相信每一個新手媽媽都有過這樣的經歷，從焦慮不安到從容淡定，需要的只是知識的沉澱，沒有人生來就會做媽媽。

在我的印象中，孩子生病了，有醫院，孩子受教育，有學校。可是，越來越多的經歷讓我感到無助。

在育兒路上，我最驚喜的發現就是：育兒這件事我可以出一點點力。那就是開始學習，學習讓我不再完全依賴於他人，學習也讓我更有安全感。

1、回到本質問題上來，孩子為什麼會生病？

感冒發燒是每個人成長道路上的必經過程，孩子的初期免疫系統比較弱，經歷生病，免疫系統會逐步得到提高。

作為家長，我們無法代替孩子生病，怕也沒有用，能做的就是，自己多學點兒知識，以至於在孩子感冒發燒時，我們不那麼慌亂，並且用正確的方法去處理，必要時送醫。

2、建議你做這些事兒：

①、日常護理穿衣和飲食

有句老話說得好：“要想小兒安，三分飢和寒。”

還不會走路的小孩，我們要給他多穿一件，開始走路或者運動量大的孩子，穿的和我們一樣多或者比我們少一件。

判斷小孩子冷熱的標準，是伸手摸孩子後頸脖下面一點的位置，因為四肢離心臟比較遠，所以有人一摸孩子手腳冷就覺得穿少了這種說法是片面的。

每天觀察孩子的大便是否正常，如果接連兩天不拉，就要注意了，建議每天吃一個蘋果，吃膩了可以換香蕉或者別的水果，說一句不怕大家噁心的話，我非常關注這一塊兒。

②、準備一個生病記錄本

第一頁寫目錄，咳嗽、發燒還是拉肚子，以及日期；第二頁以後就開始記錄每次生病的具體細節，包括孩子的症狀，用藥情況，以及就醫情況和起始日期。

多記錄幾次，對比一下，你會發現一些東西，就不會那麼慌張了。

孩子每次都因為怕疼而不願意打疫苗，我告訴他，疫苗是人類最偉大的發明。

所以，我們要及時帶孩子打那些該打的疫苗，以及一些自費的疫苗，比如水痘、手足口，上學之前估計還有腮腺炎、肺炎疫苗等等。

④、家庭衛生

如果家裡有人感冒，就不要抱孩子了，如果非抱不可，就最好帶著口罩。

孩子幾個月的時候，會有一個亂咬東西的階段，我們要做的就是保持家庭環境的衛生，讓他生活在一個相對乾淨通風的環境裡。

⑥、看書

我手上有三本書，分別是《讓孩子不上火不感冒不咳嗽不厭食》，《美國兒科學會育兒百科》第7版，《在孩子下次生病前》。

《讓孩子不上火不感冒不咳嗽不厭食》，這是我最早接觸的一本書，是2015年出版的，內容也還可以，就是有些已經過時了。

我最受用的是《在孩子下次生病前》增訂版，就像書中說的那樣，我就是那個每當孩子一生病，就會半夜去公號上扒文章的媽媽。

《美國兒科學會育兒百科》第7版，它的內容一直在更新，這個版本是才出來的，能稱為百科的書都非常了不起，這個可以當做字典用，有問題了拿出來翻一翻。

內容非常詳細，適合懷孕了，或者是家有0到5歲孩子的家庭，擁有這一本書，有的育兒書就不用買了，比如《可怕的兩歲》。