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這麼冷的冬天，相信很多家長都想讓孩子待在家中，但事實上戶外活動對孩子的身體更有利。但是帶娃出門如何穿又舒服又保暖，就成了媽媽們最多考慮的事情。在大洋彼岸的加拿大，冬天平均零下10℃，媽媽們是如何給孩子穿衣服的呢？到底怎樣穿才科學呢？今天就來跟大家嘮嘮。

超冷冬天，加拿大孩子都穿啥？

三姨來家串門時，正好和遠在加拿大的表妹影片，寒暄幾句後三姨問起了她們那邊的天氣，當聽說白天溫度都要零下6℃的時候，我開始好奇地問：“那邊的孩子出門都穿什麼裝備保暖啊！”表妹跟我聊了好一陣子。

表妹說，加拿大從11月開始進入冬天，到第二年4月天氣才會回暖，有點類似我們國家的東北地區，尤其是在魁北克這種北方的省最低溫度會在零下20℃-40℃徘徊。

因此，如果孩子要出門防風保暖是首先要考慮的，因此除了我們平時也會穿的保暖內衣外，他們還會給孩子套上厚厚的毛衣和棉褲。出門時在家帽子和超厚羽絨服，當然手套和圍巾也是必不可少的。表妹還特別提到一點，帽子必須是能護臉的，否則風雪一來孩子凍得嗷嗷叫。

怎麼給娃穿衣又暖又舒服？

雖然在中國大部分地區氣溫都沒有加拿大那麼低，但據表妹說，他們的穿搭是有科學依據的，這樣穿能最大限度保證孩子的自由活動，又能感覺很溫暖。那麼接下來我們就看看，什麼樣的材質，怎麼穿搭才更合適！

首先，我們要搞清楚什麼才是“暖和”？

孩子之所以會覺得冷，是因為人類都是恆溫動物，身邊的空氣還是流動的，接觸到冷空氣就自然會帶走熱量。且孩子越小對體溫的調節能力越差，也就是說容易冷也容易熱。所以給娃保暖的目標實際上就是減少熱量流失。

其次，孩子怎麼穿才暖和？

瞭解到了到底什麼樣才算是暖和，我們還需要考慮到底穿什麼更加保暖。

一方面，想要保持體溫，最好的辦法是讓身體周圍的“空氣靜止”。比如北極熊的皮毛演化出中空結構，最大限度讓空氣靜止，所以即便在嚴寒的北極北極熊也不會覺得冷。填充度高、蓬鬆的羽絨材質加上防風面料，就可以讓空氣最大限度的靜止，達到保暖的效果。

比如Tim在美國時，每次去滑雪穿的滑雪服，就是羽絨服和防風材料的組合，在戶外玩再久也不擔心他會冷。

另一方面，除了穿得厚，還要考慮透氣性。冬天給孩子穿衣服，並不是越厚越好。因為達到一定厚度後，保暖性反而並不會增加，多穿一點反而會讓透氣性變差，捂出一身汗蒸發又會帶走熱量，反而體感會更冷。

最後，考慮孩子的運動需求。

冬季給寶寶穿衣時，我們往往最先考慮的是保暖，然而需要注意的是，孩子比較好動，尤其是對正在學步或發展大運動的孩子而言，衣物是否方便運動，也需要爸爸媽媽來重點考慮。

有次我在小區散步，看到一個被奶奶裹成一個“粽子”的小男孩，因為棉褲厚到腿都沒法打彎，沒走兩步就摔一跤。看著真讓人心疼，想必孩子也不怎麼舒服吧？

寶寶冬季出門不同場景巧穿搭

看過很多為父母撰寫的冬季穿衣指南後，不知道大家有沒有發現，在科技不斷進步的今天，大多數的活動場合都非常暖和，反而不需要玩命讓孩子穿的特別厚。而是需要根據不同的活動場景採取不同的穿衣方案。

1、 帶娃去商場、早教

關鍵詞：溫差

有次帶Tim去上藝術課，同班五個孩子穿出了一年四季的感覺，Tim穿著一件襯衫、一位男生穿著短袖，另一個則穿著毛衣滿頭大汗。和加拿大一樣，北方很多城市的商場裡，都能維持23、4℃的室溫。因此在商場裡無須給孩子穿那麼厚的冬裝，只需要一件薄毛衫即可。帶娃去早教或商場，還是要考慮多層穿衣，方便隨時穿脫調節。

2、 帶娃去公園

關鍵詞：運動

帶孩子去公園，是為了讓久在室內的孩子放放風跑動跑動。如果有兒童遊樂設施，孩子難免爬高上低。這個時候如果穿得太厚了，比如像上文中說到的那個連走路都困難的孩子。不但孩子會因為出汗而不適甚至感冒，還可能會因為衣服太過臃腫不慎摔倒受傷。

這裡推薦冬季夜跑的“三層穿衣法”即：內層排汗，穿著舒適吸汗的保暖內衣；中層保暖，中層可以穿羽絨服羽絨褲；外層防風，最外層再給孩子穿上防風褲。這樣就可以又暖和又方便運動了。

3、 帶娃打預防針

關鍵詞：方便穿脫

這裡特別把打預防針提出來跟大家聊，是因為最近陪朋友的孩子去打了一次預防針，小小的診所裡擠著好多孩子。護士小姐姐說："快把孩子胳膊露出來！"只見一位媽媽滿頭大汗地把孩子的小胳膊從一層又一層的衣服裡掏，而另一位則只是拉開連體羽絨服的拉鍊，很快就露出了寶寶的胳膊。

這裡提醒大家，如果目的地是防疫站帶娃打預防針，多層穿衣法或許並不合適，能快速抽出手臂方便穿脫的冬季服裝，那才是王道啊！

小辮子媽有話說：

孩子如何穿的又暖又舒適，不僅僅是我們這些當媽的在考慮。服裝設計界也在孜孜不倦地追求輕便保暖的材質和設計。除了羽絨之外，搖粒絨、抓絨、自發熱內衣等等也都層出不窮，甚至最近還流行起了宇宙黑科技的“氣凝膠”，不管如何冬季是孩子面對氣溫最多變的季節，需要媽媽穿衣多上心，才能保證寶寶少生病。