攻略之前，強調一下：月子裡千萬別瞎喝那些亂七八糟的湯！奶水下不來，娃都沒飯吃！！

我在剛生完娃第一週，就開始進行各種大補，什麼鯽魚湯、烏雞湯，說是下奶快。結果，就漲奶發炎了。奶水吸都吸不出來。

胸前就跟兩塊大石頭一樣，用“痛不欲生”這四個字形容，一點都不誇張！

那在某些成面上，坐月子期間的吃的，用的還是有些技巧的；

下面我就從衣、食、住、行，四個方面來仔細嘮嘮~

一、衣

開衫睡衣2套

哺乳衣也可以，有專門的餵奶的小設計，都挺方便！

開衫睡衣可以準備純棉的，因為月子裡身體還是很虛弱，有時會躺虛汗，純棉穿著舒服。我孕期直接就是開衫睡衣+吊帶衫（或是哺乳內衣），方便穿脫，還方便餵奶~

哺乳內衣3件：

孕期就買了，現在的哺乳內衣都是有暗釦的，給寶寶餵奶很方便！我買的是幻曦家的，布料很舒服！

一次性內褲

一定要買！我買了一個月的量。

月子每天都要用，但後期量就比較少了。最初的兩個月會比價多，這個完全不用怕髒，也不用自己洗~

寶寶衣物

千萬不要多囤！也不要去囤一些大碼的！買應季的，合身的就行。像那種和尚服就挺方便的。

52/59碼衣服囤3身就可，其他別買！冬天千萬不要囤連體衣！非常不方便！

二、食

彎頭吸管

喝水很方便，剛生產後那幾天可能會用到。之後不怎麼會。

關於月子期間，儘量是清淡飲食，多吃蔬菜水果，高蛋白脂肪少的食物。

千萬不要聽老一輩人的話！剛生產完就喝類似老母雞湯油膩食物！！

吸奶器

一定要買電動的！！

真的是很省心，千萬不要想著試圖用手動的吸奶。真就能累死你！不僅吸的慢，寶寶喝奶還要等很久。

奶瓶刷

我用的是貝親家的，買的是一套。刷的還蠻幹淨的。是一整套的刷子，還有專門用來刷奶嘴的，還蠻細緻得，個人是比較喜歡。像一些細節的地方都能夠刷到。

三、住

嬰兒床

我家寶寶一出生我就給抱在小床上睡。但我們家那位不喜歡睡小床。又怕睡大床我會壓著她，就把床墊放大床上，讓他睡。

尿布臺

一定要買！！簡直就是帶娃神器，別不相信。用這個很方便，給娃娃換尿布不用彎腰，我這個是在宜家買的，最便宜的。

防溢乳墊

如果母乳比較多的話會用到。

喂完奶可能會有溢奶現象，不用搞溼內衣，髒了直接扔掉就可以了。可以適量先囤一些，用不到可以給寶寶貼在尿不溼兩側，防止漏尿。

坐月子修復—妊娠紋

生完肚子會變得特別鬆弛，尤其是長紋之後，白色的紋挺難看的；妊娠紋修復的最佳時間是生完28天之內的，所以一定要抓住這個時間；

我是用了淡紋產品，嫩芙葉酸孕紋精華乳，前還特地查了下這個牌子，挺小眾的，專做孕婦品牌。產品由德國哈恩科學實驗室研究，產品符合EWG（美國環境工作組）安全認證，全都是無香型產品，在美修上全是綠色~

冰激凌般質地，塗在肚皮上冰涼涼的，膚感還蠻不錯的。裡面大量新增燕麥麩提取物、積雪草、多種活性物質，間接促進膠原蛋白產生同時兼具一定抗氧功能，確實在用完後的一段時間，最先長的兩條紋也變淺了不少！尤其是大腿根，幾乎是看不見的。

包巾*2

選兩條薄的，用來打襁褓。因為新生嬰兒很容易驚醒，打個襁褓能睡個3小時。

指甲剪*1

指甲要常剪刀，寶寶指甲長的非常快！但非常不建議帶戴手套，影響寶寶觸覺發育，而且帶著也不舒服，剪刀我買的是貝親的。

大頭棉籤：給肚臍眼消毒使用的，小棉籤沒啥用。

護臀膏：

長紅pp時候會用到。據聽說香油也能治紅屁屁，我用過一會，效果並不客觀！

這個能隔絕屎尿。一般寶寶長紅pp主要因為清潔不到位！

口水巾：

用來給寶寶擦口水用，準備吸水性好點的。

紙尿褲：

NB碼一定要少屯！

四、行

免洗洗手液

這個還是很有用的，畢竟現在是疫情。外出的話還是要注意下衛生的。這個是生產時在醫院就買了。平時外出也會經常用到。

免洗洗手液

這個還是很有用的，畢竟現在是疫情。外出的話還是要注意下衛生的。這個是生產時在醫院就買了。平時外出也會經常用到。

塑膠防護罩

能擋風，冬天使用最合適，很壓風。夏天批示出去也能擋住一些小飛蟲啥的，還蠻不錯的。

小推車

寶寶兩個月時候買的，紐西蘭一個牌子。moutain buggy。估計能用到寶寶一歲多。這個減震效果還蠻不錯的，能躺能坐，比較方便，寶寶接受度還蠻高的。

============

上述就是月子期間的好物分享~最後要說一句，一定要根據自己實際情況理性購買！千萬不要盲目種草！