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冬天，嬰兒很容易生病。為了給嬰兒更多的抵抗力，許多母親會選擇給孩子更多的水果，認為水果含有維生素，對健康|www.aixinbaomu.com有好處。

但他們並不認為這種方法不一定能補充營養，還可能給嬰兒的腸胃帶來負擔。

孩子們特別喜歡吃水果，有時小文叫孩子們吃飯，孩子們不想吃。那時，寶貝媽媽想，既然水果營養豐富，多吃就沒什麼害處了。

分析

那麼在冬天給孩子吃水果，應該注意哪些方面呢？

1.注意水果中的糖

然而，如果嬰兒吃太多糖，很容易破壞牙齒，對健康有許多不利因素，即使長期飲酒也會影響嬰兒的免疫力。

2.不會影響晚餐。

兒童主要透過一天三餐補充身體的能量，這也是兒童吸收營養的最大渠道。

如果他們吃水果而影響晚餐，那是不值得的，吃太多水果很容易引起便秘，所以孩子們容易在身體裡著火，一旦感冒就很容易生病。

小文的孩子一天只吃太多的水果，甚至主餐也不能吃，最後讓自己生病了，父母應該以此作為警告。

3.不要加熱水果。

有些家長認為冬天天氣太冷了，孩子們吃這些冷的食物對腸胃不好，最好幫助他們暖身，所以吃起來更容易。

事實上，這種想法是非常錯誤的，水果蒸熟後，裡面的營養就沒有了，給孩子吃它有什麼用呢？所以父母不必努力工作，只要給孩子洗水果就行了。

父母也要小心，不要讓嬰兒在睡覺前吃水果，因為他們睡著後，腸和胃不再被消化，這很容易導致食物的積累。