不是吧~阿sir，不會真的有人坐月子不洗頭髮吧！

大清的亡了多少年了？怎麼還有人相信“坐月子洗頭會偏頭疼”這樣的瞎話呢！雖說不聽老人言吃虧在眼前，但也要結合實際情況來看吧~

以前的生活水平是什麼樣心裡沒點數嗎？在對比現在的條件，大了不說，空調有吧，保暖設施能買到吧，只要保障自己月子裡不見風，其實洗頭洗澡都是沒問題的！

為了在月子期能洗頭，我可是使出了洪荒之力，天知道我找了多少證明，才讓我親媽和我婆婆的放下了她們的“過於擔心”。

例如：

首都醫科大學附屬醫院的婦產科主任，就曾明確的表示過，月子可以洗頭並且還可以洗澡。

這能拿出來證明坐月子是可以洗頭髮了吧！如果還是不行，就直接讓家裡人問醫生，醫生的話，總該沒有人會不相信了吧。

坐月子的這整整一個月對於產婦來說極為關鍵！因為這個時間段媽媽的身體非常虛弱，長時間不清潔，就會滋生細菌從而有感染的風險，尤其是抵抗力低的更需要注意個人衛生。

不過做月子洗頭髮並不能像之前洗頭那麼隨意，有幾點注意事項大家一定要仔細記好！！！

最後一條，說到洗髮水我真的很想嘆口氣啊！唉~

有時候我千叮嚀萬囑咐，你們還是覺得用啥都一樣，不拿自己的頭髮當回事！

你可長點心吧~產後不光身體虛弱，加上激素水平不穩定，還有三四個小時一次的夜奶，就根本睡不上一個囫圇覺，你竟然還用刺激性太強的洗髮水？

我就想問你，你的髮際線就這麼抗造嗎？

連明星生娃都扛不住產後脫髮，你是真把禿頭不當回事啊！

傳統洗髮水，不是大皂基清潔，就是酸鹼性和人體偏差大，有的竟然還會新增二惡烷等致癌物，對產婦來說極大刺激的存在。

SO !有什麼好用的洗髮水嗎?

就知道你們會問這個問題，作為一個二胎過來人提前就為姐妹們準備了幾款我覺得還不錯的洗髮水，可以看看，算是給大家提供個參考吧！▼

德國嫩芙葉酸洗髮水

不管是孕期還是產後我都在用的一款洗髮水，成分上那是相當安全，在美修上評分足有5分。屬於德國專業孕婦品牌，還榮登過德國知名醫學科普雜誌，獲得過《Brigitte》時尚雜誌達人專家推薦，安全性沒話說。

除了無防腐劑、無香精、無矽油，還加上多種氨基酸/活性成分和一種很可貴的成分銀耳子提取物，三種氨基酸表活清潔頭皮，溫和不刺激，洗完之後頭髮還很順滑。我周圍的寶媽基本人手一瓶，圖的就是這個溫和安全！

眾所周知，透明質酸鈉是一種非常不錯的高保溼成分，但卻不知道銀耳子成分的保溼效果超出它許多倍，可以保持490倍的水分。洗完頭後會頭皮感覺清爽無比，一點都不會幹燥，可以保持很長時間的潤滑感。控油力也很是耐打，我月子期基本5天洗一次頭，頭髮從來沒油過，哪怕突然有親朋好友造訪也能保持完美。

搭配同款護膚素頭髮順滑度成幾倍往上漲，所以我根本沒有產後頭髮乾枯毛躁、脫髮的現象！

袋鼠媽媽燕窩滋養洗髮水

國內比較知名的一個孕婦品牌，因為價格不高，而備受孕媽們的喜愛，買的人也不少，但是口碑卻真的是好壞參半。

他家統共有兩個系列的洗護套裝，建議小麥系列的產品姐妹能避則避，並非是它使用效果不好，而是那個香味真的太讓人上頭了，濃濃的香精味讓包括我在內的很多孕媽都接受不了。

燕窩系列的就還好，味道挺清淡的，我能接受，清潔力不弱，頭髮洗的也是很乾淨。但是要注意的一點是，使用時一定要搭配護髮素，不然洗完頭髮會很乾燥。我用過幾次，洗完髮絲沒有一點潤滑感，還會毛糙打結，我實在不能忍。

對於枯損髮質的媽媽更是不太適合！你想，本來就容易產後脫髮，再因為打結梳不通拽掉不少，我還用它幹嘛？

美國belli洗髮水

來自美國專業的孕嬰品牌，在國內也是小有知名度，三甲醫院有售，所以產檢時老公就買給我了。

也是我非常中意的一款洗髮水，無防腐劑無香精，成分非常安全。一共有兩款，清爽型的控油效果非常好，柔順型主要修復乾枯毛躁。我老公給我買的是清爽型（畢竟坐月子洗頭頻率不能太高，身體虛弱的原因，頭髮又容易出汗出油），清潔效果還不錯，洗的乾淨，不假滑，洗完也蠻潤澤的。搭配他家的護髮素，使得頭髮非常順滑，髮絲很輕盈。

唯一讓我覺得不好的一點就是量太少了，價效比不夠高，長髮及背的我一瓶很快就用完了。相比之下，我就更願意去用嫩芙的了。

最後的最後我再囉嗦一句，不要讓”我媽說“束縛自己了，洗頭洗澡都是可以的，不過要注意保暖不能見風，願寶媽們都能做個精緻的女人！