同事的女兒洋洋今年7歲了，非常的懂事漂亮，很招人喜愛，但就是很瘦小，跟我家5歲的兒子一般高。同事平時比較忙，洋洋平時都是由姥爺姥姥帶的，都說隔輩親，平時兩老們很寵愛孩子，孩子喜歡吃的菜可以天天做。

洋洋平時很喜歡吃肉丸和熱狗之類的加工肉食，儘管同事說小孩子吃多了不好，但是姥爺姥姥看孩子愛吃，依然總是買來做給孩子吃。但是從去年到今年，孩子好像胃口不差，但就是不見長肉長個，這一個月，總反覆發燒，洋洋媽媽這才請假帶孩子去醫院做一個詳細的檢查，醫生說孩子脾胃比較虛弱，體內長期積食，所以引發了反覆發燒，體質非常差。醫生在瞭解孩子平時經常吃熱狗和肉丸子後，嚴肅地告訴洋洋媽媽，這類肉食是積食的"禍根"，怎麼能總給孩子吃呢？

這裡所說的肉食，就是加工肉類，像熱狗、火腿腸、肉丸。

熱狗、火腿腸、肉丸這類加工肉食很受孩子的喜愛，味道好並且不膩，在燒烤攤和油炸食品類店鋪經常會看到這類肉食，平時也很多父母買來作為菜品給孩子吃，有些孩子能天天吃。但是這類肉食，其實含肉成分很少，並且經過加工基本沒有營養，只是添加了調味品，吃起來口感好，對於孩子來說，很難消化，容易損傷脾胃，造成積食、營養不良等問題出現。

建議家長平時不要總是買這種加工肉類給孩子吃，管住孩子的嘴。

1、個子比同齡人矮，發育比較慢，免疫力差，動不動就生病；

2、食慾下降，厭食、愛挑食、平時吃一頓吃很久；

3、肚子脹氣、摸起來硬硬的，出現便秘；

4、舌苔厚，泛白或者很黃，嘴裡有酸腐味；

5、出現眼袋，臉上無氣色，鼻樑上出現青筋；

6、睡覺不踏實，喜歡趴著睡，有冒虛汗流口水。

若是孩子出現有以上症狀，基本可以判斷孩子是積食脾虛引起的，家長要儘早幫助孩子化積健脾了。