執筆：小夢

定稿：筱沐

“生產是女人一生當中最重要的階段”

因為懷孕生子對於女生來說，不但會對身體結構有所改變，還會對身體的健康，包括體態顏值都會有所影響，所以懷孕生子這本身就是女人一生當中最重要的階段。

有人因為身材走樣而拒絕生孩子，有人因為怕疼不敢生孩子，因為其實生孩子就像拆盲盒，我們不知道這個寶寶到底會長成什麼樣子，也不知道生完孩子後的我們會變成什麼樣子。

但是不得不說，當你把這個小生命費勁的生下來之後，你會知道這一切都是值得的，即便是它會讓你變醜變胖，但是當你看到這個肉乎乎的小寶貝，從你的身體上出來之後，你就明白了，什麼是母愛？

寶媽因無法接受產後的自己導致患有產後抑鬱

小恩是一個非常愛美的女孩，她一直對自己的身材管理非常嚴格，並且護膚更是相當嚴嚴格了，以至於他現在雖然已經30歲了，但是依舊看起來像25歲左右一樣。

對此，她非常滿意，所以就算他結婚之後也並沒有想很快要孩子，但是孩子就意外的來了，於是小兩口也決定那就生下來吧。

因為小安已經處於是一個高齡產婦了，所以為了讓自己的身材不走形，她在懷孕期間也堅持鍛鍊和健身，但妊娠紋還是會爬滿肚皮，而且樣貌也多少會有點走樣。

但是很多人都安慰他說只要把孩子生出來，一切都會恢復的，懷著忐忑的心情，小恩，的兒子出生了，產後小恩被推回病房後，掙扎的也要站起來照鏡子。

結果看到鏡子中的自己，他徹底崩潰了，於是不想給孩子餵奶，甚至不想任何人在周圍，只想把自己的簾子一拉，躲在被窩裡哭一場。

而久久不能平靜的心情，導致她患上了產後抑鬱。

產後一小時，孕媽身體“變化多端”，這都是正常現象別緊張

我很清楚懷孕對於一個女生來說意味著什麼，你可能要拋棄職場，你也可能要拋棄自己，維持了這麼多年的身材和樣貌，但是請相信我，不管時間再長，你所在意的這些終究都會回來的。

並且我們一直都不建議孕媽們在產後一小時之內照鏡子，因為我們的身體會在這一小時之內出現變化，多端的現象，不過這都屬於正常現象，大家不要緊張。

1.漲奶

在孩子出生之後一小時之內，很快你就會感覺到漲奶的疼痛，所以很多醫生都建議我們儘早的給孩子進行母乳，不但對孩子好，對，我們本身也會有好處。

不過因為漲奶的時候會導致我們的乳房變大，而且會導致我們的上半身看起來非常的浮腫，所以這個時候照鏡子會讓孕媽們很崩潰。

而且再加上漲奶的疼痛，會讓你本身就因為生產疲乏的身體而更加疼痛難忍和疲憊，所以這個時候我們要照顧到產婦的情緒，但是你及時給孩子母乳餵養之後，很快你的漲奶感也就會消失。

所以不要緊張，遇到任何問題我們去解決就好了。

2.肚子依舊沒有下去

很多孕媽都以為只要把孩子生出來卸貨了，肚子就可以再回去，能變回自己苗條的身材，但其實沒有那麼快，就算我們把孩子拿出來了，再加上羊水，或者是一些胎盤的重量都減去。

但是因為我們懷胎十月被撐大的肚皮和自己吸收的脂肪，也依舊是在的，所以我們要給他們時間一點點恢復回去，所以我們不要過早的照鏡子。

不然真的會讓一些特別愛美的孕媽們感覺無法接受，甚至崩潰。

3.格外疲憊

其實在剛生產完的時候，也許你沒有特別疲憊，但是在一小時之內，你一定會昏昏欲睡，或者是因為身上格外乏累，讓你感覺到怎麼都不舒服。

這也是一個非常正常的現象，因為當我們生孩子，的時候，尤其是順產的時候，我們因為用盡了全力人體會處於一個非常無力的狀態。

而因為產後我們身體還會有一些變化，多端的現象，那麼我們的身體就會出現抗疫，也就是出現乏力的現象，所以大家不必緊張。

你睡一覺之後，或者是休息兩個小時左右，你就會感覺到舒服很多。

產後孕婦要注意什麼？

1.注意出血量

在產後兩小時被稱為黃金兩小時，因為這兩個小時如果度過了，才算是真正的結束，這兩個小時之內，要是你的出血量過高，那麼就會出現產後大出血的現象。

而產後大出血，也就是會隨時喪命，所以我們需要注意出血量，儘可能的不要太用力，要平躺休息，有任何異常，要及時叫醫生。

2.注意靜養，休息

在孩子出生後，家長們都很容易圍觀，那麼在這個時候，其實我們還是需要給產婦一個靜養的休息環境，大家不要都圍在那裡看孩子。

因為產後真的是非常的累，並且心態也一時間無法轉變，這個時候我們要格外注意照顧產婦的心情，而不要只顧著孩子，等一切修養好了，大家在圍觀，或者是說說話。