做了母親之後，女性就要承擔起母親的責任，往往忽略了自身的感受。

結婚生子是我們每個人都需要經歷的一個過程，也是我們人生路上的一個里程碑，如果沒有經歷過的人生是不完整的。

而對於我們女性來說，生兒育女是我們的一種“天賦”，更是我們需要肩負的一個責任和使命。

相信，很多女性都還記得剛剛得知自己懷孕時，內心的那種幸福和喜悅，這種感情是無法用言語來表述的。

但是，當內心的這種情感褪去之後，女性就要迎接懷孕給自己帶來的種種變化，也要開始迎接孕期的妊娠反應。

在整個孕期中，女性的身體會發生很大的變化，無論是身體還是心理，都會出現很明顯的起伏不定的情況。

而且，最主要的是，在懷孕期間，女性不僅是心理上會感到很累，平時的時候想要好好休息都休息不了，就連最簡單的睡覺也無法處在最舒服的狀態。

尤其是到了孕中期、孕後期的時候，孕婦的肚子開始慢慢隆起，晚上就很難睡一個好覺，無論什麼姿勢，無論怎麼躺都不舒服。

之前曾看到這樣一個新聞，一個懷孕7個月的寶媽，在最開始的時候，就沒有什麼妊娠反應，寶寶一直都很聽話，孕婦沒遭什麼罪。

而且，每次產檢的時候寶寶都很健康，而孕婦在孕期的時候也不遭罪，真的是“吃嘛嘛香”，整個人的精神氣質也很不錯。

而在8個月的時候，孕婦總是感覺到肚子裡的寶寶踹自己，以為是寶寶醒了想和自己玩，但太困了就沒當回事，摸摸肚子發現寶寶不怎麼動了。

後來，在醫院給寶寶做產檢的時候，胎心監測到寶寶已經非常弱了，並且胎動的頻率也並不是很高。

好在，寶寶只是臍帶繞頸，並且情況並不是很嚴重，又因為就醫及時，才讓寶寶脫離了生命危險，否則，孕婦這樣很容易導致寶寶出現意外。

孕婦睡覺時出現這些“異常感”，說明寶寶再給你紅牌警告，要注意

1、 胎動過於異常

當寶寶在肚子中的時候，他們的生活都有一定的規律，比如每次都有固定的時間睡醒，固定的時間睡覺等等。

而媽媽也是第一時間感受到寶寶變化的人，如果在睡醒的時間寶寶沒有動，或者是在睡覺的時間異常的活躍。

那孕婦可要小心了，很可能是孩子出現了意外，比如胎動頻繁就很可能出現了臍帶繞頸的情況，如果不及時發現，很容易出現窒息的情況。

2、 總是做胎夢

很多孕婦在睡覺的時候，總是會夢到一些稀奇古怪的夢，比如夢到寶寶的樣子，夢到寶寶和自己說話，夢到一些小動物變成寶寶等等。

大家要知道，一個人的睡眠質量和身體息息相關，如果睡覺時總是做夢，那很可能是因為自身操勞過度，從而導致孕婦出現這種情況。

那麼，產婦該怎麼做才能保證睡眠質量呢？

1、 睡前1-2個小時不要喝水

有過經驗的產婦都知道，在孕後期的時候，因為寶寶越長越大，就會壓迫到膀胱，也就是說，這個時候的孕婦是無法憋尿的。

如果在睡覺之前喝水或者喝任何東西的話，那就很容易半夜上廁所，甚至出現尿頻的情況，這就會影響到睡眠質量，也可能間接的影響到寶寶的睡眠質量。

2、 睡前不要看恐怖片或者感人的電影

女性天生就是感性的動物，也很容易情緒化，看到一個感人的電影或者片段都可以傷感很久，而孕婦懷孕之後情緒更是多變。

如果孕婦在睡前看一些比較恐怖的電影，那很可能受到情緒的感染，睡著之後做一些關於電影的“噩夢”，導致睡覺的時候不踏實，不僅會影響睡眠，還會影響到寶寶。

或者是看一些感人的電影，太過入戲很可能將自己帶入，也會導致情緒太過欺負，對孕婦自己並沒有什麼好處。