大腦是人類運動、語言和精神活動的中樞。胎兒出生時腦髓重量重約350G,相當於體重的1/9,只有成人的25%,嬰兒出生後第一年為腦重量增加最快的一年,到1歲時,腦重量可達900G,且0~3歲為寶寶智力開發關鍵時期,給寶寶按摩可以有效增加寶寶大腦的血液供應,調節大腦神經,有效促進寶寶大腦發育。
1.揉太陽
按摩者兩手中指指端按揉嬰幼兒太陽穴(眉梢與眼外角連線處向後一寸),50~100次。向眼方向揉為補,向耳方向揉為瀉。
2.開天門
按摩者用拇指指腹,自兩眉連線中點,自下往上推起,交替直推至前髮際,30~50次。
3.推坎宮
按摩者以兩拇指指端的橈側,自眉頭向眉梢做直線分推,30~50次。
4.揉耳後高骨
按摩者固定嬰幼兒頭部,用兩拇指指端或中指指端揉嬰幼兒耳後高骨穴(耳後入髮際高骨下凹陷中),向前揉為補,向後揉為瀉,揉50~100次。
5.按揉百會
按摩者在其對面以左手固定嬰幼兒,右手拇指指腹置於嬰幼兒百會穴(嬰幼兒頭頂部前後正中線與兩耳尖連線的交點處),按揉50~100次。
6.按揉四神聰穴
按摩者用拇指指端按揉嬰幼兒四神聰穴(百會穴前、後、左、右各1寸處),50~100次。
7.補脾經
按摩者以左手握住嬰幼兒的四指,右手以食指和中指夾住嬰幼兒的手腕,右手拇指自嬰幼兒拇指尖推向指根方向(即沿其拇指橈側赤白肉際直推)50~100次。
8.補腎經
按摩者一手握嬰幼兒的手,使其掌心朝上,另一手拇指指端自嬰幼兒小拇指指根推到小指尖方向50~100次。
9.按揉肝俞
按摩者用拇指螺紋面按揉嬰幼兒肝俞穴(第九胸椎棘突下旁開1.5寸),50~100次
10.按揉脾俞
按摩者用兩拇指螺紋面按揉嬰幼兒脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁開1.5寸),50~100次
11.按揉腎俞
按摩者用兩拇指螺紋面按揉嬰幼兒腎俞穴(第二腰椎棘突下旁開1.5寸),50~100次
12.橫擦腰骶部
按摩者以全掌著力,橫擦腰骶部,以手下有熱感為度。
注意事項:3歲以下幼兒最適宜,可每日1次;五遲、五軟、解顱、腦癱後遺症等,需要長期堅持。