父母情緒平和，是孩子最大的幸運。

情緒失控，貽害無窮

前幾天，福州一位媽媽，在陪9歲兒子寫作業時，看到兒子磨蹭，一時氣不過頭腦發熱，情緒失控，手起掌落間差點釀成慘劇。

她一巴掌下去，甩到兒子眼睛上，一下子打出眼底出血，就連瞳孔都變了形，差點眼失明。媽媽嚇到腿發軟，幸好救治及時保住了眼睛。

情緒失控下手沒輕重，不僅傷到孩子身體，如若任由暴虐的情緒，肆無忌憚下去，更會毀掉三代人。

《愛是最好的良方》一書中，有一位5歲抽動症患兒的媽媽，講述了自己的親身經歷。

“孩子的精神狀況和我有很大的關係，我的精神狀況又受到我的原生家庭影響。小時候，我媽媽就像一顆不定時炸彈，只要她一不高興，無緣無故就將我吼罵一頓，我要麼戰戰兢兢，要麼和她吵翻。”

家庭環境就如一個人的模具，塑造著孩子未來的模樣。

“上大學後，因我動不動就生氣，身邊朋友曾調侃我有“情緒問題”。我很擔心孩子，會被我的情緒所傷，可最終還是傷害了他。

兒子在一次作文中，竟然寫道：我的媽媽情緒變化極大，上一秒和風細雨，下一秒電閃雷鳴。

我自詡是賢妻良母，沒想到在孩子眼中，竟然成了“神經質媽媽”。

孩子弱小無力反抗，他狂風暴雨中，內心被拍得東倒西歪，又不懂如何表達自己情緒。久而久之造成了情緒淤堵，最後只能以抽動方式示人，眨眼、扭脖、斜眼、清嗓子，看得我痛不欲生。”

身為父母被情緒牽著走，自己發洩完痛快了，卻苦了孩子。

大人以為罵一頓、打一頓，沒什麼大不了，可是那留給孩子情緒的傷，卻痛入心間、深入骨髓，像毒素一樣隨著精神成長，孕育著更大的邪惡力量。

“認知療法”， 揭示情緒失控面紗

有人說：“我也知道亂髮脾氣不好，可是不知道怎麼回事，尤其看到孩子不聽話，我心中的火苗就會忍不住地蹭蹭往上竄。”

家庭教育心理專家維尼老師曾在“認知療法”中，揭示了情緒失控的面紗。其實，真正左右我們情緒和行為的，不是事情本身，而是我們對事情的認知、看法。

比如：有人認為孩子“懂事”，就該聽大人的話，不該固執己見，否則就該挨教訓，受批評。而黃磊對“懂事”一詞，有更深層次的認知。

他在一次採訪中談到：“所謂“懂事”，就是真的讓她明白那個道理，你的那個“所以”，是由那個“因為”造成的。”

多多有一次跟黃磊說：“爸爸，這個節目我不想帶耳麥。”換做其他家長，大多會斥責女兒不懂事，會嚴肅命令女兒必須帶上，不聽話就發飆。

而黃磊則給女兒講清因果，告訴多多帶上耳麥，拍出的效果是什麼樣；而不戴耳麥，拍出的效果又是什麼樣，然後讓多多自己選擇。

在一片歡聲笑語中，多多通過自己思考，最終選擇帶上耳麥，難題在愉悅中被解開，節目順利拍攝。

我們很多時候，可能受原生家庭影響，覺得教育孩子就應大吼大叫；也有時候，因孩子沒有達到要求，觸動了我們的情緒雷區；更多時候，是我們不了解孩子的感受。

但是，帶著情緒去教育，孩子只會看到咆哮的口舌，耳朵則會自動關閉，即使你說的再多，也只不過是無用功，只有理解接納孩子的感受，在平和的狀態下換位思考，才是王道。

三種思維方式，擁有平和好情緒

《順應心理，孩子更合作》一書中，提到三種思維方式，可以幫助我們調試出“平和好情緒”。

1

壞事變好事

考試過後，兒子耷拉著腦袋，小心翼翼地將數學卷子遞給我。

“怎麼才考了79分，數學不是你的強項嗎？”看到成績我頗感意外。想到他每天毛毛躁躁追動畫，對學習敷衍了事，就氣不打一處來。但轉念一想：通過這次考試，正好將他的“薄弱環節”暴露出來，未嘗不是一件好事。

那一次，我並沒有批評他，而是和他一起愉快地分析錯題，其樂融融。如果向孩子發火，孩子面對斥責，要麼“逃”，要麼“戰”，結果兩敗俱傷。可換個角度，會發現隱含的“價值點”，壞事也可變好事。

2

很正常，沒什麼

面對孩子寫作業磨蹭，很多家長都會頭痛，如果先入為主，認為孩子故意搗亂、故意拖延、沒出息、不上進，那麼怒火就會被點燃，恨不得一掌把他拍回肚子；

但站在孩子角度，就會理解他磨蹭的原因。

或是孩子遇到“攔路華”，或是受到催促過甚，失去了主動學習的意願，想一想“很正常，沒什麼”，換做自己會這樣，積極採取措施改進方法就好。換個角度看問題，一切就不會那麼憤怒糾結了。

3

順其自然

將自己從焦慮、高壓下抽離，不要深陷其中。

有句話說的好：竭盡全力去做，結果順其自然。不要把自己逼成百分媽媽，更不要逼孩子成為完美小孩，未來幸福很重要，但是眼下的小幸福，也很難得。

沫沫玩輪滑很好，媽媽讓他當眾表演，可能太想完美表現，結果連翻幾個跟頭，讓媽媽顏面掃地，她大發雷霆道：“你怎麼這麼笨吶。”在媽媽急赤白臉的吼罵下，孩子縮成了一團。

很多時候，孩子並不是故意犯錯，他已經盡力卻沒做好，他自己也很難過，媽媽要接受現實順其自然，鼓勵被責罵要好的多。

父母的情緒將影響孩子的一生。

父母性格溫和，孩子性情也會平和，內心充滿安全感；而父母太過情緒化，會讓孩子缺乏安全感。不但影響人格發育，更會影響孩子正常的人際交往，無形中為孩子未來的發展設定了重重阻礙。

波蘭作家顯克微支說：“如果每個孩子都能有一隻“溫柔的手”在引導他前進，而不是用腳去踢他的胸膛，那麼教育就能更好的完成自己的使命。”

父母情緒平和的對待孩子，那將是孩子一生的福氣。