飯桌上，朋友家孩子悠悠大聲吵鬧，讓同桌的人頭痛不已。好不容易等到飯菜上桌，結果又嚷嚷著把她喜歡吃的菜放到跟前。奇葩的是，朋友對悠悠的照顧可謂是有求必應，真的把她喜歡的飯菜調了位置。

整個吃飯過程，除了不斷照顧孩子的朋友，其他人幾乎都未動筷。相信大家的心情都一樣，飯桌上孩子的表現，嚴重影響了身邊人的心情及食慾。悲哀的是，朋友居然還沒有發現身邊人的變化，還在不斷“哄騙”孩子多吃一點。

都說“飯桌見人品”，相信悠悠在飯桌上的習慣，已經讓大家心生不喜。作為家人，可以包容她在飯桌上的壞習慣，但是外人卻無法做到“視而不見”。要知道，要是孩子一直都保持這樣的吃飯習慣，那麼日後很可能會影響她的一生。

在家人眼中，孩子“護食”的行為，可能看起來是不吃虧的表現。但是在外人眼中，“護食”是明顯的自私行為。大家已經心生不滿，但是為了照顧孩子及家人的面子，選擇了笑而不語。

孩子吃飯時的習慣，家長要重視起來，尤其是這三個壞習慣，最好及早糾正

1、吃獨食

自古以來，吃獨食從來都不是好習慣，只是被一些“自以為是”的家長理解有誤而已。在家長心中，吃獨食是聰明的表現，尤其是跟其他孩子一起吃東西時。殊不知，這樣的想法，會縱容孩子越陷越深，最後沒有朋友。任何時候帶孩子吃飯，不要以孩子小為由，就著急給他夾食物。這樣的行為，只會讓孩子覺得他小，就可以肆意妄為。

2、亂翻動

有些小朋友，喜歡在吃飯菜時隨意翻動，專門挑揀自己喜歡的菜品。若是不小心夾錯了，也會直接放到盤子裡，對於這樣的行為真的讓人無比生厭。對於那些講究衛生的家人來說，可能都接受不了，何況是在公共場合，陌生人一起吃飯時，大家對這樣的舉動更是無從下手。

3、不文明習慣

飯桌上隨意打噴嚏、摳鼻子，或者是大聲的喧譁吵鬧，這些行為都是不文明的。若是被同桌的人看到，可能會讓人瞬間沒有胃口。在大人眼中，孩子終歸還小，所以可以容忍他們很多不文明的舉動。但是作為旁觀者，卻容忍不了。

都知道，一旦養成的習慣，就會刻畫在記憶中，很難在改正。這些小時候吃飯就不講文明禮貌的孩子，長大後，他們的就餐習慣也不會太文明。試想一下，以後要跟長輩，或者同事、領導一起就餐，這樣的行為影響真的很大。

所以，從小讓孩子養成好的吃飯習慣，這樣才能做到謙遜有禮。即便是跟長輩或者領導一起用餐，也不會被他們所排斥。當然，好的吃飯習慣，也透露著良好的家庭教養和生活氛圍。

​如何才能讓孩子保持良好的吃飯習慣呢？

1、放手

從小開始，家長就要學會給予孩子自由，放手讓他們獨自吃飯。雖然一歲之前，孩子拿勺子的動作不標準，經常會吃的滿身都是飯菜，但是這個過程讓孩子學會了不依賴和獨立。

其實那些獨立吃飯的孩子，他們反而在飯桌上表現的很優秀。因為孩子知道，凡事只能依賴自己，喜歡的飯菜要自己動手。這樣就免去父母無底線的寵溺，很多壞習慣自然也就扼殺在搖籃裡。

2、杜絕零食

很多家長覺得，吃飯和吃零食有什麼關係呢？其實深究之下會發現，兩者之間的關聯很大。若是孩子喜歡吃零食的話，那麼到了飯點，他可能就不餓，心思自然也不會放在飯菜上，因此才會出現哭鬧或者喧譁的行為。

若是杜絕孩子吃零食的習慣，那麼他在吃飯的途中，就會把所有精力用在吃飯上，自然就避免了很多壞行為的出現。

3、細嚼慢嚥

“食不言”是老祖宗留下來的文化，所以從小要給孩子管束這樣的吃飯理念。讓他知道，吃飯的時候最好保持安靜，同時也要學會細嚼慢嚥才行。因為這樣的吃飯習慣，對身體最好，而且還能充分的吸收飯菜中的營養。

當然，想要養成這樣的習慣，還需要家長從旁協助，做好“榜樣”。孩子的言行是從家長這裡學會的，所以家長要先做到這些好習慣才行。

​總結

好的行為習慣會成為孩子的標籤，並且伴隨他走過漫長的未來。所以努力讓孩子發光發亮，讓他擁有更多的好習慣才行。