1. 7個月嬰兒的餵養指導

不管是母乳餵養還是人工餵養的嬰兒，在7個多月時每天的奶量仍不變，分3～4次喂進。輔食除每天給嬰兒兩頓粥或煮爛的麵條之外，還可新增一些豆製品，但仍要吃菜泥、魚泥、肝泥等。雞蛋可以蒸或煮，仍然只吃蛋黃。在嬰兒出牙期間，還要繼續給他吃小餅乾、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。

7個多月的嬰兒可以吃以下食品：

☆嬰兒米粉。

☆用玉米粉、小米、大米等做成的粥。

☆用土豆、胡蘿蔔、菜花等製成的蔬菜泥。

☆用蘋果、香蕉、李子、桃、梨等製成的水果泥。

☆肉末、肝末、魚鬆。

2. 要防止孩子吃鹽過多

一些家長在給嬰兒調劑食物時，常以自己的口味來調劑孩子的日常飲食，讓嬰兒長期處於被動高鹽之中，這對嬰兒健康極為不利。

對一些學齡兒童進行調查發現，吃含鹽量過高食物的兒童有 11％～13％患了高血壓。此外，食入鹽分過多，還會導致體內的鉀從尿液流失，而鉀對人體活動時肌肉的收縮、放鬆是必需的，鉀流失過多，易引起心臟衰弱，重者導致死亡。

但是也不要因為這些而拒絕給嬰兒吃鹽，適量的食鹽對維護人體健康起著重要的生理作用。它能為人體提供重要的營養元素鈉和氯，且能維護人體的酸鹼平衡及滲透後平衡，是合成胃酸的重要物質，還可促進胃液、唾液的分泌，增強唾液中澱粉酶的活性，增進食慾。因此，嬰兒不可缺食鹽。

爸爸媽媽只要注意在給嬰兒做食物時稍微淡點就好，千萬不要以自己的味覺為準。