坐月子，孕婦產後用一個月（順產）或42天（剖腹產）的時間進行休養。在這月子裡，總會出現無趣或一些不快，但產婦還是應該過著自己喜歡的日子，好好享受月子吧！

讓自己舒服，讓自己放鬆！

生孩子就像是跑了一場馬拉松，跑完已經處於一種運動極限狀態，很累了，這時極需要休息充電，需要慢慢恢復到以前的狀態，在這個過程中，需要讓自己舒服，需要讓自己放鬆，生完孩子這麼疲憊，是吧！

有種享受叫取悅自己

取悅不是放縱，取悅自己是在平凡的瑣碎日常中為自己做點什麼，讓自己在所遇坎坷、艱難之時，微笑去面對。

一個悠閒的下午，一件心儀的衣服，一門開啟新思維的課程，太過枯燥的生活需要一點甜來喚醒熱情，取悅自己更像是一次對自己的討好和獎勵。

享受總離不開食物

是否曾經在一個暖洋洋的午後獨自守在窗前，緊閉門窗，塞上耳機，凝視外面的世界。一壺茶，一份點心，享受一個人的下午茶，讓整個下午妙不可言。

1）麥片

麥片的營養含量非常高，麥片不僅含有高纖維物質，而且它還屬於低脂肪的食物，不僅如此，麥片中還含有大量的礦物質，而且食用起來也非常方便，是很多下午茶的首選。

2）玉米汁

玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。

生活也可以很簡單，每個人一輩子都很不容易，努力做自己最想成為的人，要好好享受生活，也多給生活讚美的聲音！