橘子,是芸香科柑橘屬的一種水果,“橘”跟“桔”兩個字都是我們現代漢語的規範字,我們經常吃的橘子,都是在南方生產的,因為橘子適應不了北方的氣候,自古就有:"淮南為橘,淮北為枳"之說。
而且橘子是一種耐陰性比較強的一個樹種,氣溫土溫高於37度時,它的果實根根洗就會停止生長。而溫度對果實的影響也非常的明顯:在一定的溫度內,通常隨著溫度的升高,它的含糖量丶可溶性固形物會增加,酸含量也會下降,進而它的品質會變得更好。
而對於寶Bora說,吃橘子會有很多的好處,例如以下幾點:
1、橘子營養豐富,含大量胡蘿蔔素、維生素C及糖分等十餘種營養物質,能夠為寶寶的生長髮育提供營養。
2、橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可謂全身都是寶:不僅果肉的藥用價值較高,其皮、核、絡、葉都是地道“藥材”。
3、橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,有緩解寶寶便祕的作用,而且橘子還可以降低膽固醇。
4、在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質諾米靈”,它能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細胞核的損傷,保護基因的完好。
5、橘皮有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。當寶寶咳嗽時可以適當吃一些橘皮。
如果你想讓寶寶可以健康的成長,不妨可以嘗一嘗下面的水果哦。
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