自古以來，新媽媽十月懷胎生下孩子後，會坐月子，一般為期40天。一般都是說讓新媽媽休養，儘快恢復身體，可以照顧寶寶，或者回到職場。但是，坐月子真的是為了讓新媽媽休養嗎？如果是，那為什麼產後抑鬱症的新媽媽如此多？

產後抑鬱症，一直都發生在我們身邊，卻沒有被重視。所以有感而發，坐月子到底是為了讓新媽媽休養呢？還是為了誘發產後抑鬱症呢？

新媽媽生下孩子以後，什麼事情都不用做，實際上做了一件最難的事情——照顧新生兒。孩子一會兒肚子餓了，一會兒哭了，一會兒拉大便了……幾個小時一次，不分白天黑夜。白天還有人幫忙照看一下，但是晚上可能就是新媽媽一個人照顧。試問：一個身體虛弱的人，是晚上不睡覺來休養嗎？

新媽媽坐月子，不準洗頭洗澡，不準出門，不準看電視，不準玩手機……家人不可能白天一直陪在身邊，完全隔絕在人際關係之外，從一個正常社交的人到幾乎杜絕所有社交，這得是一件多難的事情。

等她能出門時，她已經不想出門了，即便是外面天氣很好；不想和人聊天，因為已經沒什麼可聊的了。因為休息不好，每天都沒有精彩，連自己都不想看到自己的臉。每天都很累，因為孩子哭鬧時，得一兩個小時的抱著哄。有一天晚上，當她一個人在房間裡像無頭蒼蠅一樣走來走去的哄孩子時，她產生了走上樓頂的想法。

當她意識到自己可能是產後抑鬱症後，她立馬讓自己做出改變，只要天氣很好，她就帶著孩子出去玩，與鄰居閒話家常，與小朋友們聊天，與朋友網上聯絡，與親人影片聯絡……從各方面吸取正能量的意識。就這樣，經過半年的時間，終於脫離了產後抑鬱症的困擾。

一句話的時間，實際上走得很艱難。最後走出來仿若新生一般，看到了自己生的希望。

如果不是坐月子，讓新媽媽拘束在一個四四方方的小空間裡，日常能做得都不能做了，還要一天24小時待命，可能還要被指責怎麼沒有奶水？孩子怎麼吃得飽？諸如此類。作為一個新媽媽，實在是太難了。

坐月子，即便是新媽媽和孩子呆在房間裡，其他人就是來一會兒，沒有人能聊天，沒有人說話。有問題也好，心裡不愉快也好，煩躁也好，生氣也好，睡不好也好，一切的一切都得新媽媽一個人來承受。美好都只是存在拍照的那一瞬間，其他時候都是滿地雞毛。

經過生孩子和坐月子以後，衣服要穿得方便了，不能像以前一樣打扮自己了，連你身邊的人都可能會嫌棄你邋里邋遢了；嫌你長胖了，身材沒有以前好了；嫌你脾氣變急躁了，沒有以前好說話了……

所以，坐月子真的是為了讓新媽媽休養嗎？一件件事情下來，感覺並不是如此。生孩子是媽媽的事情，帶孩子是媽媽的事情，收拾家裡是媽媽的事情，接下來的一輩子都是媽媽的事情……媽媽好難！

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